nukkumaanmeno ajat

Klo: 22.00 on nukkumaanmeno.

Ei tuon ikänen enää mitää nukkumaan meno aikoi tarvitse

Tuskin sillä kellonajalla on niin väliä, pääasia on, että menee niin aikasin nukkumaan, että edes teoriassa ehtii nukkumaan vähintään 9 tuntia (ainahan ei uni tule tossa iässä)
Eli jos kouluaamuna herätys klo 7, nukkumaan ennen klo 22:ta

Jos viikonloppuajat heittää paljon arkinukkumaanmenoajoista, ei vermaan saa unta sunnuntai iltana.

Meillä on uusi taktiikka viikonloppuna siinä, että kun lapsella on treenit lauantai aamupäivällä, ollaan sanottu että jos sinne oikeesti haluat, herätä mut kuskiksi ajoissa.
Alkuun ei jaksanu mennä treeneihin, kun oli valvonu perjantaina yötä myöten, mutta koska tykkää harrastuksestaan niin paljon, on nyt herännyt ajoissa.
Tämä toimii siis siksi, että harrastuksiin on pitkä matka eikä sinne pääse bussillakaan.