Tavallisesti saan unen klo 24-01 aikoihin ja 7 herätys, nyt joululoman jälkeen uni tulee klo 05 ja herätys 7, mikä avuksi? Olen laittanut joka ilta klo 23 maaten jotta uni tulisi, nyt 6h ollut maaten ja unta ei tule. Vihaan olla väsyneenä koulussa, opinnot vaikeutuu pahasti väsyneenä. Tiedän että kommentoijat tulevat sanomaan että " mitäs valvoit? " jne. en ole sillä tuulella ollenkaa.
Minulla on ongelmainen unihäiriö
Nimetön
055
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.