Kantapäät??

Olet kaatuillut liikaa selällesi.

=DW=

Jalkahoitoon suosittelisin.

No...voit sanoa sitten kantapäällesi.....tulehan muruseni...
Tuttu jalkahoitaja-kosmetologi sanoi ...että uskomaton määrä lähtee kuollutta ihoa ja muuta mönjää jaloista....ja kynsistä...ja kaikenlisäksi vielä haisevaa....en tiedä pystyisinkö kaivelemaan työkseni niitä pahoja varpaita...
Raspaus ja rasvaus auttaa ...

Nii-in, mutta jos kantapäät ovat saman näköiset kuin kuiva savipelto, niin kyllä niille pitää ensin tehdä jotakin. Pelkkä rasva ei kuivunutta karstaa riitä poistamaan.

Suosittelen jalkaterapeutilla käyntiä, joka hoitaa ensiavuksi ja antaa kotihoito-ohjeet. Raspiakin saa käyttää vähän, hellästi ja harvoin, jos ei ole diabeetikko, joka ei saa lainkaan raspata. Sitten kun kovettumat ja / tai kuiva karsta on poistettu, pääsee hyvällä puhtaudella ja säännöllisellä rasvauksella pitkälle.

Kovettuma kannattaa poistaa, koska jos ei, siitä lähtee kasvamaan känsä, jolloin liikkumisesta tulee kipeää ja inhottavaa, askellus muuttuu niin, että sillä on vaikutusta muuhunkin asentoon, ryhtiin, yms.

kengistäkö, muuan pohjalaatu menee muruiksi, kun kengät on käyttämättöminä pitemmän ajan

Liiallinen raspin käyttö on pahasta, koska se lisää vain kovettumaa. Hellästi pitää raaputtaa vain päällimmäinen kuiva kerros pois. Rasvaus ja puuvilla- tai villasukat suositeltavia, tekokuitu pahasta. Ilmakylvyt ja hieronta tekevät hyvää kantapäille.