Kuulin tänään, että joudun menemään ensi viikolla yksin toisen luokan tunnille. Minulla on lapsuudesta "traumoja" ja siksi vähän pelottaa. Miten saisin itseni 'rennommaksi'?
Sosiaalisten tilanteiden pelko
3or3
2
102
Vastaukset
Pelkäät, että he kiinnittävät sinuun liikaa huomiota? Mutta sinä et ole heille merkityksellinen. Luokkaan saapuminen on pahin. Sen jälkeen sinut on jo huomattu ja sinun paikallaoloosi ollaan totuttu, joten voit taas rentoutua.
Ajattele. Vain pari sekunttia. Se on äkkiä ohi. Mitään pahaa ei ehdi tapahtua. :)
Oli ehkä vähän sekavasti selitetty, mutta toivottavasti tajusit.- ole oma itsesi!!
Ole vain omaitsesi niin hyvin Se menee!:) älä ajattele mitä muut ajattelevat sinusta ajattele että olet juuri täydellinen sellaisena kun olet sanomitä sanot tee mitä teet ole aina oma itsesi!!:):)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h362499- 1282313
- 1582054
- 371771
Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue201688- 321121
- 511037
- 86995
Minna Kuukka joutui jekuttamaan ovelasti TTK:n takia - Tästä oli kyse - Tunnustaa: "No joo, joo..."
Symppis Minna Kuukka! Minna on kyllä erinomainen valinta Tanssii Tähtien Kanssa -oppilaaksi - vai mitä mieltä olet? To24942- 114904