8 viikossa six pack

Moro! Tarttisin vinkkejä miten saada nopeasti six-pack? Kertokaa jos on kokemusta! Olen ihan ok kuntoinen ja paino on 55kg.
361
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kato löytyskö youtubesta joku hyvä video;)

Äänestä

Vedä steroideja naamariin.

Äänestä

Sixpack näyttää aika typerältä jos on noin laiha ku 55kg, eli ei juuri yhtään muita lihaksia. Kannattaa alkaa treenaamaan koko kroppaa jos alkaa

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Floorballer99 kirjoitti:

Moro! Tarttisin vinkkejä miten saada nopeasti six-pack? Kertokaa jos on kokemusta! Olen ihan ok kuntoinen ja paino on 55kg.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu