nostaa 110 kiloa pään päälle?? Kävin koulun salilla ekaa kertaa kokeilemassa painojen nostoa ja sain nostettua ton verran kun eka olin vähän harjoitellut nostamista. Siis sillein että maasta ensin vetäsin tangon leuan tasalle ja siitä sit jalkojen avulla pukkasin pään päälle. Ja siis yhtään aikasemmin en oo salilla käynyt. Kiinnostais tietää vaan millasilla painoilla yleensä ihmiset treenailee painon nostoa.
Olen siis 16 wee poika 180cm ja 105 kiloa.
Olen siis 16 wee poika 180cm ja 105 kiloa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
On se paljon
Miten voit painaa noin paljon jos et ole muka käynyt ennen salilla. Tuohan on pelkkää läskiä tai sitten on kotona painoja jolla treenata, koska ilman treeniä tuon painon saaminen kehoon on aika paljon. Varsinkin jos lihasta
En usko et oot 105 kilone xd Ja juu onse paljo mut teet se vrm vääri et pyydä vaik maikalta apua ku ne auttaa niis oikeis liikkeis et saa 1 kunno nostol 5 huono nosto hyödyt
taitaa olla 110g nostanut pikkupoika 16v
trolli