AD-koe

fillaribokseri8

Tarkoituksena pyöräillä meidän boksulle AD-koe keväällä. Nyt utelenkin, kuinkahan paljon olette pyöräilleet ja treenanneet AD-kokeeseen.
Löysin kyllä yhden vanhan artikkelin jonka oli kirjoittanut Satu Alanko, mutta se oli lähinnä "hyasint buqee-tyylin" kirjoitus. Siinä sanottiin ettei tarvitse treeniä.
Kiitos vastauksista.

7

1375

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tsemppiä AD:seen :)

      Heippa! Kiva että olet innostunut pyöräilemään. nyt onkin viime vuosina AD-kokeeseen osallistuneiden boksereiden määrä kasvanut. Mahtavaa! :)

      http://files.kotisivukone.com/sby.kotisivukone.com/jalostus/ad-kokeen_suorittaneita_boksereita_kautta_aikojen.pdf

      Itse suoritin kokeen noin 2,5 vuotiaan koiran kanssa, jonka kanssa olin 1-v asti juossut. Alle 1-vuotiaana ei juostu, mutta tehtiin hyvin pitkiä metsälenkkejä vapaana joten kunto oli erinomainen.

      Pyöräilylenkit aloitin noin puoli vuotta ennen koetta. Ensin lyhyempiä matkoja, sitten pidempiä. Juoksin myös (koira vetää juostessa) samalla. Pyörälenkkejä tuli noin 1 per viikko, välillä jaksoja kun oli vähemmän tai ei ollenkaan, kuten kuumat kesäsäät.

      Matkojen kestot olivat puolesta tunnista reiluun tuntiin, vauhti pysyi 8km/h - 15km/h välissä, mentiin ihan koiran tahtia. Yleensä pidettiin vain lyhyitä juomataukoja. Juosten tehtiin 40min-75min lenkkejä.

      Noin kuukautta ennen koetta pyörilin 12km, pitkä tauko välissä ja takaisin 12km, eli yhteensä 24km. Sen jälkeen vain palauttelimme kuukauden, koska tiesin että koira oli erinomaisessa kunnossa.

      AD-koe meni tosi helpon oloisesti, loppuun asti jaksoi ja fysiikka pysyi hyvänä.

      Näin neuvona: tee koirallesi hyvä peruskunto ennen koetta. Tehkää pitkiä vapaanakävely- ja juoksulenkkejä, heittele frisbeetä ym. Juoksemiseen hyvä määrä on 1-2krt viikossa puoli vuotta jos saa kuitenkin joka päivä muuta liikuntaa.

      • fillaribokseri8

        Kiitos. Tosi paljon kiitoksia.
        Tuosta onkin kiva suunnitella itselle sopiva treeniohjelma.
        Eiköhän mekin tehdä se AD.

    • Anonyymi

      Nyt on hyvä corona-aika, treenata koira, vaikka AD-kokeeseen

    • Anonyymi

      Alangon jutut ovat kaikki sellaisia "kukkahattutätijuttuja". Käytännön tekeminen surkealla tasolla. Ei hänen juttujaan kannata kuunnella, eikä lukea. Naivia höpötystä, ilman käytännön osaamista.

    • Anonyymi

      Alanko ei ole koskaan suorittanut AD-koetta, joten hänen kirjoituksensa on vailla painoarvoa. Typeriä hänen juttunsa ovat muutenkin. SBY:n kotisivulla oleva ZTP-satu, on samaa heikkoa laatua.

    • Anonyymi

      Mitä AD-koe pitää sisällään?

    • Anonyymi

      Vieläkö niitä AD-kokeita pidetään?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. PropsApp Koodi

      Haluatko ansaita ja kilpailla fiksusti samalla kun seuraat urheilua? Props tekee sen mahdolliseksi. Sovelluksessa pääset
      Yleistä ohjelmista ja sovelluksista
      2
      3508

    2. Persut yrittävät epätoivon vimmalla

      kiertää häirintä asian https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/5389f072-60d9-4ef8-aa7b-c11f0eda66cf jonka muut puolueet a
      Maailman menoa
      100
      3336

    3. "Skandaali muhii SDP:ssä" - "pelon ilmapiiri vallitsee"

      Puolueen johto on vähintään vastuussa ilmapiiristä, jossa häirinnän uhrit eivät ole saaneet ääntään kuuluviin. Vyyhdin
      Maailman menoa
      54
      2826

    4. IL: "Kyykyttämistä, alistamista, painostamista, huutamista ja tiuskimista SDP:n

      eduskuntaryhmässä." Häirintäkohu puolueen ympärillä paisuu. Iltalehden haastattelemien SDP-lähteiden mukaan eduskunta-
      Maailman menoa
      57
      2632

    5. Riikka runnoo: konkursseja eniten 30 vuoteen

      Vuonna 2025 Suomessa haettiin konkurssiin yhteensä 3 906 yritystä. Konkurssiluku oli suurin sitten vuoden 1996.
      Maailman menoa
      92
      2455

    6. Taas nuoren kuolema

      Vasunmäentiellä paha onnettomuus. Nuori nainen menehtyi. Niiin sydäntä riipaisevaa 😭
      Lapua
      42
      1780

    7. Jari Sillanpää isossa leikkauksessa - Paljastaa, mitä uralle tapahtuu!

      Palaako Siltsu keikoille? Artisti, ex-tangokuningas Jari Sillanpää on ollut lonkkaleikkauksessa ja kotiinpaluu on edessä
      Suomalaiset julkkikset
      22
      1299

    8. Kuinka paljon teillä

      on ikäeroa?
      Ikävä
      96
      1258

    9. Raamatun kanta homoseksuaaliseen käytökseen on selvä

      On oma mielipiteesi mikä tahansa on hyvä muistaa, mikä on Jumalan mielipide. Edelliset ketjut ovat tulleet täyteen joten
      Luterilaisuus
      346
      1132

    10. Hämmentävä muutos tv:ssä: Roope Salminen OUT, Sointu Borg IN!

      Roope OUT, Sointu IN! Mitä tykkäät tästä muutoksesta? Suositun Myyrä-seikkailusarjan alusta asti juontohommissa on oll
      Suomalaiset julkkikset
      16
      1033
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt