Syvän unen puute?

Vaikka mä nukun kuinka, niin olen todella väsynyt.. Näen hirveästi painajaisia. Joka yö. En välttämättä heräile öisin, mut aamulla olo on, kuin ei olisi nukkunut lainkaan.
Näin on mennyt jo pari vuotta.
Onko muita kohtalotovereita.
Miten tätä jaksaa??
1431
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tää on vanha viesti, mutta vastaan silti. Itellä sama ongelma ja tein diagnoosin että se saattaa johtua siitä etten nuku tarpeeksi "syvää" unta vaan ainoastaan rem-unta.
Jo nukkumaan meneminen tuntuu ikävältä, kun pelkää ettei uni tuu. Sit se tulee, ja ahdistavat unet kans. Sit sitä heräilee pari kertaa ja aamulla tuntuu siltä ettei ois nukkunu ollenkaan. Aamumasennusta siis.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Santukka04 kirjoitti:

Vaikka mä nukun kuinka, niin olen todella väsynyt.. Näen hirveästi painajaisia. Joka yö. En välttämättä heräile öisin, mut aamulla olo on, kuin ei olisi nukkunut lainkaan.
Näin on mennyt jo pari vuotta.
Onko muita kohtalotovereita.
Miten tätä jaksaa??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu