Vaikka mä nukun kuinka, niin olen todella väsynyt.. Näen hirveästi painajaisia. Joka yö. En välttämättä heräile öisin, mut aamulla olo on, kuin ei olisi nukkunut lainkaan.
Näin on mennyt jo pari vuotta.
Onko muita kohtalotovereita.
Miten tätä jaksaa??
Näin on mennyt jo pari vuotta.
Onko muita kohtalotovereita.
Miten tätä jaksaa??
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tää on vanha viesti, mutta vastaan silti. Itellä sama ongelma ja tein diagnoosin että se saattaa johtua siitä etten nuku tarpeeksi "syvää" unta vaan ainoastaan rem-unta.
Jo nukkumaan meneminen tuntuu ikävältä, kun pelkää ettei uni tuu. Sit se tulee, ja ahdistavat unet kans. Sit sitä heräilee pari kertaa ja aamulla tuntuu siltä ettei ois nukkunu ollenkaan. Aamumasennusta siis.