tenniskyynärpää ja rannekanavaoireet Kalevalaisella jäsenkorjauksella? Itse olen menossa.
Onko ketään kenellä on parantunut
383
877
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Omalla hoitopöydällä tekemäni harjoitus on saanut vasemman käden tenniskyynärpääkivun pysymään oireettomana. Aika ajoin se yrittää uusia. Hoitoni liittyy lisänä reiki-meditaatioharjoitukseen.
Tenniskyynärpää vaikuttaa rasituksesta johtuvana hermokivulta. Mobilaatio, liike lievittää kipua. Kuitenkin niin, että ensin kipu tuntuu sietämättömältä, mutta lieventyy kun liikettä jatketaan. Teen 5 min. päivittäin ja poissa pysyy.
Voisit kokeilla näillä neuvoin: Lepää lämpimällä matolla reporankana kädet sivulla suorana. Aseta kädet kämmenpuoli alaspäin reisien alle niin pitkälle kuin kädet ulottuvat. Liikuta kehoasi.
Jos kyynärpää on lievästi tulehtunut, kipu on 0-10 asteikolla ehkä 8 luokkaa eli hirmuinen. Kivun kestäminen, näin siedättäminen korjaa vähitellen tenniskyynärpäävaivasi.
Kuten sanottu pahaksi äitynyt tenniskyynärpäävaiva uusii varmasti aika ajoin, ensin lievänä, vähitellen entisellään. Jos haluat sen pysyvän kokonaan poissa, tee ym. liikettä silloinkin kun kyynärpää ei ole kipeä.
Voi olla, että rannekanavaoirekin lievittyy siinä kylkiäisenä.
Toivo Lång
Inkeroinen
Kiitos, täytyy kokeilla. Korjaajalla käynti maksaa 70e, toivottavasti auttaa. Käyn kuitenkin, vaikka alan kokeilla neuvoasi. Miten liikutan kehoani?
Sen liikuttamisen oppii kyllä käytännössä. Matto voi olla huono, pitäisi ehkä olla vanerilevy alla. Itsellä on hoitopöytä. Ei siinä kummoista liikettä pysty tekemään, mutta se kehon paino sattuu kyynärniveliin. Ihme kyllä ei siihen terveeseen.
Tuokin, että oikeakätisyydestäni huolimatta, vasemmassa on se oireileva rasitusvamma.
Itselläni Medireisertutkimuksessa vasemmassa kämmenessä pahempi tilanne kuin oikeassa, mutta oikea oireilee pahemmin, kun työkseni käsiä käytän. Asun muuten Kouvolassa.
Medireisertutkimuksessa vasemman rannekanavan tilanne oli huonompi, kuin oikean, vaikka oikea oireilee enemmän. Oikeaa käytän töissä enemmän. Asun kouvolassa.
Ensin ei näkynyt lähettämääni viestiä, nyt ilmestyikin ja tuli sitten tuplasti tekstiä....
Vaikuttaako se jotenkin oireisiisi että asut Kouvolassa ?
Antamani ohje on riittämätön, Kun 383 asut Kouvolassa voisit ottaa niin halutessasi ottaa yhteyttä. Tuollaisen menetelmän perusasiat on nähtävä paikan päällä toteutettuna (työnäytös) Puh. num. ei ole salainen.