Olin n.2 viikkoa sitten lihavuusleikkauksessa, jossa mahalaukkuni kavennettiin putkimaiseksi. Kaikki on sujunut tähän asti aivan käsittämättömän hyvin. Leikkausta edeltävän kolmen viikon niukkaenergisen dieetin aikana laihduin 5 kg ja nyt on jo leikkauksen jälkeen pudonnut melkein toinen 5kg. Ensimmäisen viikon liemiruokavaiheen jälkeen puurot ja soseet maistuvat taivaalliselle, tosin vain 1-1,5dl annoksina. Sairaslomaa on vielä jäljellä kolmisen viikkoa.
Olisi kiva kuulla muiden vastikään saman leikkauksen läpikäyneiden kokemuksia.
Miten töissä jaksaa pikkuannoksilla? Onko helppo pysyä 2dl annoskoossa, kun siirtyy tavalliseen, pureskeltavaan ruokaan? Kuinka nopeasti paino jatkossa putoaa? Kestävätkö muut ihmiset sen, etten enää olekaan se "kiintiölihava"?
Olisi kiva kuulla muiden vastikään saman leikkauksen läpikäyneiden kokemuksia.
Miten töissä jaksaa pikkuannoksilla? Onko helppo pysyä 2dl annoskoossa, kun siirtyy tavalliseen, pureskeltavaan ruokaan? Kuinka nopeasti paino jatkossa putoaa? Kestävätkö muut ihmiset sen, etten enää olekaan se "kiintiölihava"?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onnea sulle, että olet jo tuossa vaiheessa.
Tuo 2 dl annoskokohan ei ole ratkaiseva, vaan asiaan vaikuttaa olennaisesti, mitä se 2 dl sisältää, eikö? Siitä riippuu myös se, miten nopeasti paino jatkossa putoaa. Älä unohda liikuntaa. Muut ihmiset kestävät kyllä laihtumisesi, kovin homma se itsellesi on.
Kiitos onnitteluista!
Ainakin näin alussa tuntuu, että haluaa oikein helliä leikattua mahalaukkuaan vain kaikella kevyellä ja terveellisellä. Tuntuisi suorastaan irvokkaalta alkaa vetää jotain suklaata tai makkaraa. Sain ravitsemusterapeutilta tarkat ohjeet syömiseen ja fysioterapeutilta liikkumiseen. Kävellyt oon joka päivä leikkauksen jälkeen ja uimaan lähden nyt myös. Kuukauden päästä aloitan pyöräilyn.
Ihana laihtua näitä kiloja, joita ei enää koskaan tarvitse lihoa takaisin!
Kyllä se annos koko kasvaa, mutta malttia syömiseen. Minulla oli vaikeinta se, ettei voi juoda isoja annoksia.Juomisesta on sitten liikkuessa pidettävä huoli. Kuivuminen on kesällä aika helppoa.
Painon putoaminen aika yksilöllistä. Itse pudotin 40 kiloa ja miehen verran. Parisuhde joutuu koetukselle, kun toinen laihtuu. Minäkin naureskelin koko jutulle, mutta niin siinä kävi puolisko ei kestänyt muutosta ja lusikat meni jakoon.
Hui! Toivottavasti mun mies kestää rinnallaan normaalipainoisenkin vaimon. Hän itse on normaalipainoinen. Mulla painoa on pudotettavana vielä n.20kg.
Juominen on tosiaan tärkeää. Huomaan päänsärystä, jos nesteensaanti jää liian vähälle. Vesipullo vaan kainaloon joka paikassa.