Mulla on kauheet kivut... Ja keinot on tosi vähissä särkylääkkeistä ei apua! Mitä keinoja käytätte!
AUTTAKAA!
APUVA!
3515
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mene lääkäriin,niin saat varmaankin e-pillerit. ne auttaa asiaan yleensä.
Jos et pysty liikunnalla helpottamaan oloasi, niin minua on ainakin helpottanut kuuma kylpy/suihku ja sen jälkeen sänkyyn, kuumavesipullo alavatsalle ja jalat ihan koukkuun.
Näin neuvotaan "Apteekin itsehoito-oppaassa" http://www.itsehoito-opas.net/
KUUKAUTISKIVUT
Useimmilla naisilla on alavatsakipuja kuukautisten yhteydessä. Varsinkin kuukautisten alussa, ensimmäisenä päivänä kipu on pahimmillaan ja helpottaa vähitellen toisena ja kolmantena päivänä.
Kouristava kipu tuntuu alavatsassa ja saattaa säteillä selkäänkin. Kipu aiheutuu sileiden lihasten supistumisesta. Joskus kuukautiskipuihin liittyy myös ripulia. Monilla naisilla on kuukautisten alussa myös päänsärkyä.
Lääkäriin jos...
* Kipu on sietämätön
* Kipu ei lievity parin-kolmen päivän kuluessa
* Kipuun liittyy kuumetta
* Kipuun liittyy tavallista voimakkaampaa tai poikkeavaa vuotoa
* Ennen kivuttomat kuukautiset muuttuvat kivuliaiksi
* Epäilet, että kipu aiheutuu kierukasta
* Itsehoito ja -lääkintä eivät auta
Itsehoito
Lämpö helpottaa kipua. Mene kuumaan kylpyyn tai pidä kuumavesipulloa tai lämpötyynyä alavatsalla. Hiero varovasti kipeää aluetta.
Joillakin naisilla liikunta helpottaa kuukautiskipuja.
Itselääkintä
Kipulääkkeet auttavat kuukautiskipuihin. Ibuprofeenia sisältävät valmisteet ovat suositeltavia, koska ne vähentävät lisäksi kuukautisvuodon määrää. Ota kipulääke mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, ennen kuin kipu yltyy kovin voimakkaaksi.
Samankaltaisia neuvoja ja ohjeita löydät myös mm. seuraavista linkeistä:
http://www.kivuton.info/kivunlievitys/kuukautiskivut.html
http://www.mtv3.fi/poliklinikka/Naistentaudit.shtml/212652?Kivuliaat_kuukautiset
http://www.bayer.se/bayer/Internet_zipp.nsf/0/96d6cccfd6975314c1256e360045000a?OpenDocument
Henkilökohtaisesti suosittelen lääkärissä käyntiä. Tiedän nimittäin mitä on kärsiä hirvittävistä kuukautiskivuista. Onneksi ne minun kohdallani on takanapäin.
Helpotus tulee yleensä ensimmäisen synnytyksen jälkeen, mutta jotta pärjäät siihen asti on paras keino kääntyä lääkärin puoleen.
Toivottavasti löydät itseäsi parhaiten auttavan konstin : ).
minullakin oli kamalat kivut aluksi, mutta kun aloitin n. 15-vuotiaana e-pillerit, niin kivut lähti melkein kokonaan. Sen jälkeen ei ole ollut kuin sellaista pientä puoli päivää kestävää polttelua ensimmäisenä vuotopäivänä, joka ei häiritse normaalia elämää.
ja sitten aloitin minipillerit, joiden mukana kuukautiset jäivätkin kokonaan pois, nyt ollut yli puoli vuotta tulematta. Eli ei kipuja ollenkaan!! :)