Onko vitamiinien syömisellä (tabletteina purkista) mitään haittavaikutuksia?Jostain luin/kuulin, että noista lisävitamiineista voisi olla maksalle ja munuaisille jotain haittaa, tai ylikuormittavaa vaikutusta päivittäin nautittuna.
Onko näin ja mitkä vitamiinit eteenkin ei sovellu jokapäiväiseen käyttöön?
Vitamiinit ja niiden sivuvaikutukset ?
NappiNaama
1
253
Vastaukset 1
- että näin
Kaikki ravinteet varastoituu päivistä viikkoihin, jos niitää saa tarpeeksi, muuten mennään vajaalla.
B12 on pikkeus ja varastoutuu jopa 5 vuotta.
Synteettisitä voi tulla esim. finnei, lihaskipuja jne...
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Aina ensin ruokavalio kuntoon ja loput purkista laadukkaina.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1132396Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???371433Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha640986- 106983
- 71962
- 97868
- 48865
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76700- 70696
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik31686