vaakaan ja taas oli yksi kilo tippunut
tästä innostuneena otin pitkästä aikaa
mittanauhan esille ja kuinka ollakkaan
vyötärö oli kaventunut seitsemän senttiä
sitten viime mittauksen
voi vaan sanoa että
kavennutaan kevättä kohti...
tästä innostuneena otin pitkästä aikaa
mittanauhan esille ja kuinka ollakkaan
vyötärö oli kaventunut seitsemän senttiä
sitten viime mittauksen
voi vaan sanoa että
kavennutaan kevättä kohti...
Vastaukset 113
Vanhimmat
Olet kiinteytynyt, onnea! ( puhisee vihreänä kateudesta )
Etkä olisi hypännyt, olisi voinut olla useampikin kilo veks.
ihanaa että saa joskus jonkun
kateudesta vihreeks :)
kuvainnoillisesti
ensin tietenkin astuin hyvin varovasti
toisella jalalla
ja sit hetken mietittyäni uskalsin
laittaa toisenkin jalan
ja seistä oikeen koko painolla.
Vasemman vai oikean jalan laitoit ensi?
hetken piti miettiä
mutta vasemman jalan laitoin ensiks.
Nii?
nii että kaikki palstakaverit
vaan mukaan kuntokuurille
sitä siitä sit
et mää oon ainakin ihan innoissani.
kateelliset siellä taas miinustelee
ette uskokkaan kuinka hehkee
vielä tänkin ikäisestä rouvasta tulee
kun pikkusen näkee vaivaa.
Ryppynahka se vaa roikkuu en usko että nää on kateellisia enämpi tympiintyneitä tähän blokiin.
niinkun sääkin niinkäö
voi muuten ohittaa
sanomatta sanaakaan
fiksut ihmiset tekee sillei.
Onnea!
kiitti
ja oon vieläkin niin innoissani siitä
ettei sillä kahden viikon lomalla
tullu yhtään menetettyä kiloa takaisin
jokohan tää olis sitä vanhuutta ja viisautta
kun yleensä ainakin lomalla on
aina menny läskiks :)
Olen terve mukava raitis mies maalta,noormaali vartalo mutta iso maha ja haluaisin laihtua mahan kohdalta mites se onnistuu
mietippäs millä se iso maha on tullu
jos otat olutta niin varmaan sen jättäminen pois pienentää mahaa
ja vähähiilihydraattinen ravinto postaa myös turvotusta
nimenomaan mahan seudulta
yleensä se on joku ruoka aine joka turvottaa mahan kohdalta
sokerit leivät ja perunat pois niin jo rupee maha pienenee.
Jos hän on raskaana ;););)
Ison mahan sisässä on vaan pskaa, ihraa ja peerua.
saattaapa sekin olla
ei sitä näin nykyaikana enää tiedä
kuka pystyy synnyttään
ja kuka ei.
mutta yleensä jos miehillä on iso maha
niin se on sellanen piukee
täytyy sanoo että täytyy olla täynnä kovaa ihraa
toista se on mun löllykkä massu
se ei ainakaan pee askantamalla
eikä peerasemalla lähe mihinkään.
pitäskö alakoo liikkumaan,oon ollu koko talaven kuin karhu pesässä,em miä hirveesti syö en juo kaljoo kusellakkin käyn säännöllisesti,mut maha turpoo kuin pulla taikina,kohta ei nää omia varpaitakaan.
Siihen auttaa varsipeili.
on se hyvä että kusettaa säännöllisesti
se oliskin jo pahempi juttu jos
se masu oliskin täynnä pisua
sit pitäs varmaan mennä tutkituttaan
se eturauhanen
ei muuta kun lenkille
ja rupeet oikeen reenaan niitä vatsalihaksia
niin kyllä se sikspäkki sieltä löytyy
ostosteeveessähän ne mainostaa niitä laitteita
että kuukaudessa saa sen sikspäkin jo :)
Se on muuten totta, että miehillä on piukeet pallomahat, joillakin.
Anatomian oppitunti jäänyt väliin kun en muista mistä johtuu.
(Sori, tänään takerrun näköjään lillukan varsiin.)
on niitä pallomahoja joillain naisillakin
ja eikös siihen liity joku oireyhtymä
diabeettes ja joitain muita sairauksia
mutta uskoisi että näihin sairauksiin
on omat ruokavalionsa ja varmaan
varsan kohta pienenis huomattavasti
kun laittais suusta sisään jotain muutakin
kun vaan hookoon sinistä :)
Metabolinen oireyhtymä.
no just se
en muistanu sitä sanaa
kun mulla ei oo ainakaan vielä sitä.
Kyllä ison mahan saa maitorasvalla ja sokerilla, ei siihen olutta tarvitse.
http://www.reseptiohje.com/reseptit/lehtikaali
Tuossa on hyviä ruoka vinkkejä, ja kun ei istu koko vrk netissä, niin sekin vähentää vyötärömittaa, on näet omakohtaista kokemusta asian tiimoilta.
Älä syö enempää kun tienaat , niin ei vyötärönmitta kasva.
ps. Nyt on tulossa jo 60 lehtikaalia, ja kasvu toimii näköjään sisätiloissakin.
Muitakin herkkuja aion aloittaa kasvattamaan, kun tämä näin helppoa on.. ;)
nyt tai ei koskaan..kolme kiloo tuli jouluna....
huomenna en syö enää mitään...tai jos vaikka vähäsen kuiteski...
Aivan tosissaan ,pitää palauttaa dietti mieleen..
Tsemppiä sulle jatkoon..tlr56
Niin minäkin, huomenna. :))
sillon kun se muutama kilo tulee lisää
kunpa sen tajuais aina heti pudottaan
niin en olis määkään tässä jamassa
mutta nyt tai ei koskaan
mullahan lakkas paino putoomasta
kun se sen viiden viikon aikana putos kymmenen kiloo
enkä syöny paljoo mitään
mutta nyt kun oon lisänny kalorimäärää
niin taas näköjään menee alapäin
kiitos tsemppaajalle :)
tätähän se on tää elämä
jos sit huomenna
sunnuntaina monesti päättää
että maanantaina aloitan
oli sit kyse mistä vaan
pitäs vaan muistaa aina päivittää se maanantai
koska niitä on vuodessakin aika monia :)
Miehelleni olenkin joskus sanonut, aa-laiset sanovat ei tänään, laihdutuksesta haaveilevat ei huomenna. :))
Entä mitä miehes sit siihe?
Hyväntahtoisesti hymyillen nyökytteli. Jäi ensin ö-kirjain pois. :))
Teillä sinä hoidat puhumiset ja mies vain nyökyttelee?
Ou Nou, päinvastoin, usein pyydän pitämään edes pienen tauon. Hän pakahtuu, jos ei saa saarnata lähes non-stoppina.
Aloittajan aloitukset ovat mukavia, ei tule potkimaan sääreen.
Mutta sitten sait viimeiseltään suunvuoron ja sanoit jotain niin älykästä, että miehesi ei osannut muuta kuin hyväntahtoisesti hymyillä ja nyökytellä (ikäänkuin pienelle lapselle)?
Juu, vai niin.
Saatiinhan mukavakin ketju taas kerran negatiivissävyiseksi.
Bai, bai, sinullekin!
Kerro mitä muuta olet sanonut miehellesi...
Esimerkki ketjusta, joka lähtee kepeästi kirmaamaan, ja sitten joidenkin pitää tulla kateuksissaan pistämään raville esteitä.
Voi herran pieksut!
Hellanduudelis ny kaikki kiiruusti onnittelemaan ja tsemppaamaan ku kilo on pudonnu jeeeee ;););););)
pikkusen aistin tossa jotain pientä veetuilua
mutta ei se saa mun hyvää mieltä latistuun :)
Johan se paskalla käydessä putoo sen verran normaalilla ihmisellä.
Riippuu paskan koosta. Kun syö vähän, ei tarvi monesti viikossa ängistää, eikä kakka ole mikään lehmän läjä.
Nopee tää frouva on plussat ja miinukset poistamaan. ;););)
Pitää ottaa itseään niskasta kiinni. Painoni oli jo hyvässä laskusuunnassa, mutta jotenkin se vaan lipsahti. Hirveä ruokahalu. No, lupaan ryhdistäytyä jos en tänään niin huomen aamuna aloitan taas. Söin tänään kaksi laskiaispullaa ja illalla Petze tarjoaa savulohta ja kaikkea hyvää pöperöä, laihdu siinä sitten kun hellitään.
Olit hyvän näköinen kuvassasi, selkeä muutos, hyvä Tiina.
ootko tyhmä pitääkse ihan erikseen mainita
mutta nyt itse asiaan
en ollu käyny kakalla
eikä mulla kyllä kiloo koskaan tuu kerralla
mutta jos mää en ookkaan normaali ihminen.
onko se joku rouva joka niitä
plussia ja miinuksia laittelee ja poistelee
mää en oo ainakaan
kajonnu yhteenkään plussaan enkä miinukseen
mutta oon miettiny kuka niitä värkkäilee
mutta nythän se tuli selväks että rouvashenkilö on kyseessä.
Siltä vähän vaikuttaa.
eiks ollukkin itekkin oikeen hämmästyin
että siinä kuvassa oli saman näköinen tyttö
joka katsoo mua peilistä
kiitos kehuista niitä ei saa koskaan liikaa.
en oo kyllä koskaan väittäy olevanikaan
että sen puoleen siinä asiassa ei oo
tullu sen kummempaa muutosta.
Korppi
Söin voileivän
Tää on toivoton suo Tiina. Ei auta vaikka "rouvat" voissa paisettaisiin silti jäävät kuivakkaiksi sellaisiksi, jotka kitisee rumasti kun niitä puraisee.
Ei ainakaan tule niitä painonpudotusongelmia...
Ei niin, vaan kitinä näkyy sisäisenä painona.
niin ovat pystyynkuivaneita rusinoita
ei oo heillä painonpudotusongelmia
niinkun toi yks sulle vastas
jos ei oo kun luut ja nahka
niin vähän on vaikeeta pudottaakkaan.
Ollaan vaan vihreenä kateellisia niille, joilla on sitä läskiä mitä pudottaa.
Et sinä kateellinen ole vaan pahasuinen ja minkäpä tuolle ite mahat.
hyvä että jostain ootte kateellisia
olis se elämä ykstoikkosta jos ei olis mitään
päämääriä mitä sitä kaikki ajat tekis
jos ei olis läskiä mitä pudottaa.
Sano sitten taas kun olen kateellinen.
Mitäköhän sinä sitten teet, kun ei ole enää läskiä mitä pudottaa?
sit mää keskityn siihen
ettei sitä läskiä tuu enää koskaan takaisin
se kun ei oo tällaiselle herkkusuulle kovinkaan helppoa
mutta uskon että elämätilanne on nyt
hyvä painonpudotukseen ja pudotetun ylläpitämiseen
nyt on ehkä siellä pohjalla käyty
ja sieltä ei ole muuta kun suunta ylöspäin.
Sää olet niin ihanan rehellinen, sama täällä.
Olemme antaneet kasvomme yleiseen käyttöön. Olemme kuin Pekka ja Pätkä joiden elämää seurataan kiitetään ja haukutaan. Kuuluisuuden kiroukseen kuuluu ottaa nöyrästi vastaan kaikki mitä ylhäältä annetaan.
Nyt lähden iltajutskoihin. Pidä lippu korkeella ; )
Ollaanko tutui vai hutui?
todellakintodellakintodellakintodellakintodellakintodellakintodellakin
Mutta sittenhä susta tulee itestäs semmonen pystyynkuivunu rusina
aivan aivan en mää nyt sulle kuule voi tässä toisenlaiseksi muuttua olen sellainen kun olen todellakin todellakin todellakin...
ei tuu ainakaan musta
ei ulkoisesti
eikä sisäisesti.
Entä vaalea? )) Aahhahhahhaa kun olen humoristi. :))
Hauska toi kirjoitusvirhe, rouville tulee voista paiseita ;))
Nää on joskus niin hauskoja, virheet.
tilulilii
nyt se on auki
ja nyt se on kii
pistin tässä vähän rankempaa huumoria sekaan
täytyy sanoo että sulla kyllä leikkas
tosi hyvin
hyvää huumoria :)
hihihih...kuuluisuus....hihihii...hähähää...tirsk!
eiks oo kivaa kun on kivaa
suakin noin kovasti on naurattanu...
Joo, huvitti itseänikin. "voissa paisettaisiin" Osaan puhua sut hyvää suomen kieltä mutta teen kirjoitusvirheitä.
Voisivat nämä samaiset rouvat lopettaa tyhmät huomautukset kielioppivirheistä ja väärin kirjoitetuista ulkolaisista sanoista.
Minusta oli hyvä esimerkki kirjoitusvirheestä, johon "näsäviisas" kirjoittaja voi sortua.
"Kehoitan sinua menemään Suomen kielen alkeiskurssille".
Suoranaista iloa ja onnea olen antanut eräälle palstaajalle kirjoitusvirheelläni. Kirjoittaessani word sanan tarkoittaessani world sanaa ; )
Mitä tässä iässä enään johonkin kielikurssille hoh hoh
Keitetty kieli on herrain herkkua, jota köyhälläkin on lupa syödä.
Nämä ovat hauskoj, tahattomat kirj.virheet.
Itseäni "korpee" tv-tekstitykset joskus, ovat tosi huonosti suomennettu ja vilisee ala-astetason kielioppivirheiä.
Käy melkein katteeks! Itselläni vaaka näyttää itsepintaisesti 90kg vaikka suunnittelen syömiseni huolella.
Parhaiten painoni putosi vajaa 3-vuotta sitten. 3:n sohvakuukauden aikana .6kg.
Johtopäätös. Joutilaana makaillen ja syöden säännöllisesti ja riittävän usein lähtee vaakanäytöstä 2kg/kk!
Voi Lasse kun olisikin noin yksinkertaista. Olen huilaillut ihan liikaakin se jos mikä nälättää. Saisi tulla aurinko se antaa minulle energiaa liikkumiseen.
pääasia että pysyy siinä missä on
eikä rupee siitä kapuamaan ylöspäin
niin se oli mullakin viis viikkoo istumalla -10
mutta nyt ei varmaan enää onnistus
näin pian heti perään
se on vähän sillei että kun syö liian vähän ei
se aineenvaihduntakaan enää toimi normaalisti
pari kiloo kuussakin olis oikeen hyvä juttu
onhan tässä aikaa tässä elämässä toivottavasti.
auringolla on kumma voima :)
Runsas, pitkäkestoinen aerobinen liikunta aiheuttaa pirullisen voimakkaan nälän tunteen jolloin tankkaus menee helposti överiksi.
Laiskotellessa on vaarana ajanvietesyöminen mutta minun on helpompi välttää sitä kuin kitua sisikuntaa raatelevassa nälässä.
Eipäs tarvitse kuurilla olla kun ruokahalua ei ole ollut moneen viikkoon.
no se ei oo mitenkään kivaa enää se
jos ruokahalu menee
siihen on aina syy joku sairaus
jollain vie pitkittyneet flunssat ruokahalun
en kuulu niihin
tai sitten on myös vakavampia sairauksia
olen myös niiltä säästyny tähän asti
ainut minkä oon kokenu on että stressi on vienyt ruokahalun
sitä en ruvennu enää itse lääkitseen
vaan menin lääkärille ja sain sieltä avun
tiedän että monet hymähtelee
stresseille ja loppuunpalamisille
mutta oon siinä viimeiseksi jääneessä ammatissani
nähnyt ja kuullut niin monenlaista tarinaa
ettei se ole leikin asia
eilen just kun olin soittanut varmaan kelaan ja työkkäriin
eikä kukaan tiennyt mitään
ja vastaus minkä sain oli lähetä tuloslaskelma ja tase
ja tätä lähetä vielä sitä ja tätä
on kestäny jo kolme kuukautta eikä mitään selvää vielä
sanoin miehelleni että en yhtään ihmettele
että heikommat yrittäjät ottaa hengen itseltään
sillon kun lopettaa yrityksen
tai jo ennen sitä varsinkin jos syy on se
niinkun oli mulla että yritystoimita ei ollu enää kannattavaa
no jäänpä tässä taas odottamaan niitä miinuksia
ja deeween veetuilua
sitähän tässä just kaipaakin
kun tää elämä on niin helskutin yksinkertaista...
kiitti taas miinuksista
kelassa ne tänään heräs
kun sanoin että
kai tässä pitää ittensä hirteen vetää
kun ei mitään päätöstä mistään tuu
ne kysy että ootko tosissas
jos heille sanotaan näin niin heidän kuuluu kysyä se
aina vaan lisää papereita pitäs laittaa
nyt sit sellanen veroilmoitus
sain mää vähän niihin sutinaa
mietintää sitäkö tää sairastaminen on
ja silleikö siitä kuntoutuu
ettei saa sentin latia mistään neljään kuukauteen
jos olisin tän paskan tienny
en olis koskaan työllistäny itteeni
kituuttanu stressannu
maksanu veroja ja toisten tellejä lellejä ja vellejä
sillon kun -93 jäi työttömäks
olis kannattanu jatkaa vaan kunnan elättinä
niin olis paljon parempi taloudellinen tilanne
että pistäkää vaan lisää miinusta
kyllä sitä tänne huusholliin mahtuu
ikinään en enää rehellistä työtä tee.
niin just sellanen veroilmoitus
minkä viimeinen palautuspäivä
on vasta 20.4.
ja sut miinustaja
mää kiroon alinpaan helvettiin
toivottavasti tuskaa ja paskaa
tulee loppuelämäs olemaan
ja tuut kituliaasti kuolemaan ja pitkään
ja saat kaikkien läheisteskin
vihan päällesi
ja joudut elämään yksinäissä häkissäsi
vielä kolmekymmentä vuotta
sen läppäris kanssa
nimimerkin muistan joka sano mulle
että miinustaa jokaisen mun kirjoituksen.
Huh mitä tekstiä, otatko sää nää tyhmät miinukset noin hirrrrveen tosissas?
kyllä sen yhden miinustajan
joka sano miinustavansa kaikki mun kirjoitukset
usko vaan silmiäs.
koska se on sairasta
nimittäin vaikka kirjoittaisin
että teen tässä kuolemaa
kuukausi aikaa
jo olis miinukset perässä
luulis sillon olevan jo plussia.
Maaliskuu on uudistumisen alun aikaa, niin ihmisissä kuin myös myös luonnossa. Itselläni kertyy aina talven aikana 2-3 kiloa ylimääräistä, varmaan perua jostain menneiltä ajoilta, ajoilta kun ihmiset tarvitsivat vararavintoa talven varalle.
Maaliskuussa kuntoilen aina ylimäräiset kilot pois, kesään on mukavampi lähteä kun helleasut eivät purista.
voi kun vielä joskus innostus tohon kuntoilu juttuun
on nyt ehkä kerran viikossa tullu käveltyä vähän pidempi matka
viime sunnuntaina haettiin keskisuomalainen
sunnuntailaatikosta joka on kahden kilsan päässä
poikkeuksellisesti kävellen eikä autolla
sekin riittäs kun pari kolme kertaa viikossa sais ittestään irti
mutta jotenkin vaan on vielä niin monta asiaa kesken
että kun aamukahvia hörppiessä rupee niitä miettimään
niin ne vie viimeisetkin voimat...
se kahden viikon loma lämpöisessä
teki kyllä tosi hyvää ainakin hetkeksi
virkistyin omalle virkeelle tasolleni.
Hohhoijaa joo maha on tallella, eilen kävin lenkillä moneen kk, tän päivä leppäilen mutta huomenna taas ulos.
Hyvin on mennyt talvi sängyssä, tv ollu yötäpäivää auki, tapletti kourassa, mutusteltavaa petin vieressä, kauppias tuo kerran viikkoon laatikollisen ruokoo voi voi kun elämä on heleppoo ja maha kasvaa.
"tlr 56"
Heippa eläkeläinen.
Kaksi kilsaa on hyvä alku vaikka minne-päin.
Yksi hyvä kikka on alkaa herätä aikaisin aamulla.
Opettelin sen jo 20V. sitten.
Kesällä se on yhtä juhlaa.
Etenkin kameran kanssa.
Se myös pidentää päivää, eli lisää askeleita.
Ymmärrän kyllä, että jos pää myllertää, eivät jalat jaksa.
Mutta kyllä se siitä.
Virtuaalinen kainalo-sauva
YH.
Kestääkö sauva ettei katkea.
Viagra vahvistaa heikonkin sauvan.
no se vielä tässä
kun sais ees korvausta
siitä että on sairaslomalla
ainakin kaikki muut saa
ja saavat päätöksen
kun vuosi tulee täyteen
miten se jatkuu
näin meitä yrittäjiä rangaistaan
jos tän oisin tienny en päivääkään olis
rehellistä työtä tehny
kyllä siinäkin hommassa olis voinu veroja kiertää
vaikka kuinka mutta tyhmä mikä tyhmä.
ne on näitä hyviä palveluja joita
täällä maalla vielä saa suht halvalla
että ruuatkin tuodaan kotiin
jos ei viitti ite vaivautua kirkonkylälle käymään
muista nyt tuotattaa sit seuraavan kerran
vähän terveellisempää ja vähäkalorisempaa
se punanen maito kannattaa ensin vaihtaa
siihen rasvattomaan
ja voi johonkin kevyeen kasvisrasvalevitteeseen
gotleri keittokinkkuun
ja etuseselkä fileeseen :)
Pitkä ketju kun itse kirjoittaa n.puolet
Yleensä ripuli laihduttaa.
Varsinkin puheripuli, sillä kirjoittaessa menee niin paljon aikaa, että ei ennätä edes syömään mitään.
on tapana aina vastata
jos joku kirjoittaa
varsinkin tommosille yksinkertasille niinkun sää
joka viittii kommentoida näistä ketjujen pituuksista
onneks mää en oo vielä lähelläkään kuuttakymmentä
jos sen jälkeen kun on sen täyttäny tulee tollaseks
niin ehkä on parempi olla täyttämättä :(
Vielä parikymmentä viestiä, niin on viesti kiloa kohden...
No, ei nyt sentään tarvitse tuohon mennä.
Voi sitä ihan asiallisestikin virnuilla ja ilkeillä.
anna hänen mennä vaan
ehkä hänellä menee vielä huonommin kun mulla
jotkut kun on älylliseti
aina silloin tällöin viisi vuotiaan tasolla
sillekkin taudille on nimi mutten nyt ihan just muista.
Eiköhän se taudin nimi löydy helpoiten sieltä sun omista lääkärintodistuksistasi.
kuule en mää tarkoittanu
verenpainetautia se mulla on diagnosoitu
muuten olen erittäin terve
ei taida mennä sullakaan kovin lujaa
kun ton jostain mitä ottaa kirjoitus
oli varmaan sun mielestä erittäin älykkäästi
ja kauniisti kirjoitettu
ja sun mielestä tää on varmaan niin
älyttömän hyvä ketju että
kannattaa aina pitää täällä kärkipäässä.
Voihan potaska,ei tullu vielä dietistä mitään.
Laskiais pullat panivat mun pään aivan pyörälle,kolme söin.
Mutta huomenna aloitan kaalikeiton syömisen........
Se on kuule tää kyyenkympinikä vaarallinen, nauti nyt elämästä niikauanko oot viel sill paremalla puolen rajaa............
Minä olen ollut luja kuin kivi.
Yksi munkki, kahvikuppi ja vettä.
Eikös olekin terveellistä?
Toivottavasti en unikävele jääkaapille.
Laitatan miehelläni siihen munalukon.
Laihdutuskaalikeittoa en enää ikuna keitä.
kolme laskiaispullaa ei voi olla totta
mää söin sunnuntaina yhden pienen
tää päivä on menny pikku jätkän kanssa peuhatessa
ruokavalio on ollu vähän sitä sun tätä
näkkileipää juustoo rahkaa appelsiinii varsisellerii
sitten vähän yrittäny purkaa tätä veetutusta
noitten punttien ja kahvakuulan kanssa
että sillei täällä meillä :)
hyvä että muistutit tosta vedestä
mulla sen juonti tänään vähän vähille
pitääpä lähtee heti laskettaan raanasta.
Jänis istui maassa, hyppää pois, hyppää pois
ydeksältä tultiin mummujen muskarista
sattu kuoroharkat ja lastenhoito samalle illalle
mutta oli sen verran raskas reissu
että jäbä nukahti sohvalle kesken leivän syönnin
oli muuten ensimmäinen kerta kun ei tarttenu nukuttaa
siirsin vaan siitä sänkyyn
niin ne vaan kasvaa noi mummun murutkin :)