Oon 14v ja mul vaihtuu jatkuvasti mielialat. Välillä oon kun masentunu ja toisinaan maailman onnellisin. Pienikin asia saa minut ärtymään ja "masentumaan". En jaksa yhtään mielialojen vaihtelua ja en ees tiedä koskaan mitä ajatella ja mitä aattelen. Rasittavaa ja raskasta kun kokoajan vaihtuu mielialat. Se sekottaa mun pään... oon ihan sekasin.... Onko muilla samaa? ja Onko mitään keinoa millä tuota voisi lieventää tai miten selviin noista vaihteluista? en osaa sanoa onko se ennen menkkoja vai aina tai jotain... ajankohtaa en osaa sanoa. toivomukaan vastaatte ja jotein ymmärsitte.
Mielialat vaihtelee
hotchoko1
350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Psykiatrille tai lääkäriin. Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja epävakaa persoonallisuushäiriö mahdollisia. Ketipinor auttaa ja blaablaa.
Murrosiässä on ihan normaalia että mielialat vaihtelee, nuoruus on aikamoista vuoristorataa kaikin tavoin. Olen itsessäni huomannut joskus sellaista, että tulen tosi surulliseksi tai vihaiseksi ihan pienestäkin asiasta ja joskus vaan ilman syytä tosi masentunut olo. Itken myös usein ja olen väsynyt ja turhautunut kaikkeen. Joillakin tytöillä/naisilla saattaa juuri menkkojen aikaan olla jotain oireita myös mielialassa, mutta minuun ne eivät vaikuta mitenkään. Kysyit miten voisi lievittää tuollaista.. No siihen ei oikein muuta neuvoa voi sanoa, kun että pitää vain yrittää ajatella "Toi on vaan pikku asia, ei tosta kannata suuttua" tms. On kuitenkin hyvä näyttää tunteensa ja antaa niiden tulla jos siltä tuntuu, ei kannata vangita tunteitaan.
Toivottavasti tästä viestistäni oli edes hieman apua!
Kiitos vastauksistanne :)
T: ketjun aloiitaja