Olen viime vuosina kokeillut lukuisia eri magnesiumvalmisteita sydämen tykyttelyjen vuoksi ja hermostoa rauhoittamaan. Viimeinkin löysin valmisteen, joka tuntuu auttavan: Magnecit, jossa on päiväannoksena 300 mg magnesiumia sekä 3 mg b6-vitamiinia.
Magnecitin aloittamisen jälkeen sydämen lisälyönnit ja tykyttelyt on vähentyneet yli puolella ja olen pitkästä aikaa saanut nukutuksi kohtalaisen hyvin.
Aloin vain miettimään, että jos tuo 300 mg:n annos on tuottanut noin hyviä tuloksia, niin tulisikohan tuota suositusannosta isommalla määrällä vielä parempia tuloksia? Tätä tuotetta ei varmaan voi ottaa isompaa annosta päivässä, koska tuossa on tuo b6 mukana?
Onko kokemuksia, mitkä muut magnesium-tuotteet toimivat?
magnecit ja sydän
...
3
2793
Vastaukset
- tyytyväinen
http://m.iherb.com/Solgar-Magnesium-Citrate-120-Tablets/15366 tätä olen käyttänyt
- kellään kokemusta tästä?
http://m.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
- 10€
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96
Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri muotoina. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Magnesiumöljy, Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti, Mg-tauraatti, Mg-glukonaatti, Mg-laktaatti, Mg-aspartaatti, Mg-malaatti ja Mg-orotaatti, Mg-fumaraatti, Mg-glysinaatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti ja Mg-sulfaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi (toimii ulostuslääkkeenä).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu832032Keskisarja loisti A-studiossa, vauhkoontunut Sofia Virta munasi itsensä
Keskisarja taas puhui 100% faktaa maahanmuuttoon liittyen. Kokoomuksen Kaumalta tuli pari hyvää puheenvuoroa, joskin muu3941811- 591808
Pitkäaikaistyöttömyys Suomessa harvinaisen paha
Karut työttömyysluvut, korkein luku yli neljännesvuosisataan.1691475Mitä vastaisit
Jos kysyisin, että lähdettäisiinkö lenkille yhdessä? Vain sinä ja minä, kaksin? Miehelle681354Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1101350Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä751317- 671253
Kuljettajasi oy konkurssi?!
Tuliko ahnehdittua liikaa,menikö tämä kuljettajasi oy taksit siis konkurssiin?141123KIIKKUSTUOLI
Aloitetaan taas uudella alustalla, nuo pitkiksi venyneet ovat hankalia etsiä uusia viestejä, joskus vastauksia tulee sin1011107