Olen viime vuosina kokeillut lukuisia eri magnesiumvalmisteita sydämen tykyttelyjen vuoksi ja hermostoa rauhoittamaan. Viimeinkin löysin valmisteen, joka tuntuu auttavan: Magnecit, jossa on päiväannoksena 300 mg magnesiumia sekä 3 mg b6-vitamiinia.
Magnecitin aloittamisen jälkeen sydämen lisälyönnit ja tykyttelyt on vähentyneet yli puolella ja olen pitkästä aikaa saanut nukutuksi kohtalaisen hyvin.
Aloin vain miettimään, että jos tuo 300 mg:n annos on tuottanut noin hyviä tuloksia, niin tulisikohan tuota suositusannosta isommalla määrällä vielä parempia tuloksia? Tätä tuotetta ei varmaan voi ottaa isompaa annosta päivässä, koska tuossa on tuo b6 mukana?
Onko kokemuksia, mitkä muut magnesium-tuotteet toimivat?
magnecit ja sydän
...
3
2619
Vastaukset
- tyytyväinen
http://m.iherb.com/Solgar-Magnesium-Citrate-120-Tablets/15366 tätä olen käyttänyt
- kellään kokemusta tästä?
http://m.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
- 10€
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96
Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri muotoina. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Magnesiumöljy, Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti, Mg-tauraatti, Mg-glukonaatti, Mg-laktaatti, Mg-aspartaatti, Mg-malaatti ja Mg-orotaatti, Mg-fumaraatti, Mg-glysinaatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti ja Mg-sulfaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi (toimii ulostuslääkkeenä).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1713508
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m851526Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251259- 1581222
Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit192978- 35971
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut16953Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?57832Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk91788- 62745