Olen viime vuosina kokeillut lukuisia eri magnesiumvalmisteita sydämen tykyttelyjen vuoksi ja hermostoa rauhoittamaan. Viimeinkin löysin valmisteen, joka tuntuu auttavan: Magnecit, jossa on päiväannoksena 300 mg magnesiumia sekä 3 mg b6-vitamiinia.
Magnecitin aloittamisen jälkeen sydämen lisälyönnit ja tykyttelyt on vähentyneet yli puolella ja olen pitkästä aikaa saanut nukutuksi kohtalaisen hyvin.
Aloin vain miettimään, että jos tuo 300 mg:n annos on tuottanut noin hyviä tuloksia, niin tulisikohan tuota suositusannosta isommalla määrällä vielä parempia tuloksia? Tätä tuotetta ei varmaan voi ottaa isompaa annosta päivässä, koska tuossa on tuo b6 mukana?
Onko kokemuksia, mitkä muut magnesium-tuotteet toimivat?
magnecit ja sydän
...
3
2935
Vastaukset
- tyytyväinen
http://m.iherb.com/Solgar-Magnesium-Citrate-120-Tablets/15366 tätä olen käyttänyt
- kellään kokemusta tästä?
http://m.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
- 10€
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96
Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri muotoina. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Magnesiumöljy, Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti, Mg-tauraatti, Mg-glukonaatti, Mg-laktaatti, Mg-aspartaatti, Mg-malaatti ja Mg-orotaatti, Mg-fumaraatti, Mg-glysinaatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti ja Mg-sulfaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi (toimii ulostuslääkkeenä).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant1693081Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin
Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii441889Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki
Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K311874- 1961817
Saisinpa halata sinua joka päivä
ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a261580Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,771266Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne
Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja881206Martinan pankkikortti
Seiska uutisoi, että Martina antoi pankkilortin tyttärilleen. Siinä on vaan sellainen pointti, että pankkikorttia ei saa2101050Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä
Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii1791042- 201012