Olen viime vuosina kokeillut lukuisia eri magnesiumvalmisteita sydämen tykyttelyjen vuoksi ja hermostoa rauhoittamaan. Viimeinkin löysin valmisteen, joka tuntuu auttavan: Magnecit, jossa on päiväannoksena 300 mg magnesiumia sekä 3 mg b6-vitamiinia.
Magnecitin aloittamisen jälkeen sydämen lisälyönnit ja tykyttelyt on vähentyneet yli puolella ja olen pitkästä aikaa saanut nukutuksi kohtalaisen hyvin.
Aloin vain miettimään, että jos tuo 300 mg:n annos on tuottanut noin hyviä tuloksia, niin tulisikohan tuota suositusannosta isommalla määrällä vielä parempia tuloksia? Tätä tuotetta ei varmaan voi ottaa isompaa annosta päivässä, koska tuossa on tuo b6 mukana?
Onko kokemuksia, mitkä muut magnesium-tuotteet toimivat?
magnecit ja sydän
...
3
2075
Vastaukset
- tyytyväinen
http://m.iherb.com/Solgar-Magnesium-Citrate-120-Tablets/15366 tätä olen käyttänyt
- kellään kokemusta tästä?
http://m.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
- 10€
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96
Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri muotoina. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Magnesiumöljy, Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti, Mg-tauraatti, Mg-glukonaatti, Mg-laktaatti, Mg-aspartaatti, Mg-malaatti ja Mg-orotaatti, Mg-fumaraatti, Mg-glysinaatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti ja Mg-sulfaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi (toimii ulostuslääkkeenä).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911635
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1741290En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1041100Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll151067- 87946
- 68871
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?44868Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K65830Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli289753Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107748