Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yömaito?

    Onko kenelläkään käsitystä yömaidontehosta paremman unen antajana?
    53862
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ... ja hyväksi havaittu! Vuosikymmenien yöheräämisten ja valvomisten jälkeen löytyi apu yömaidosta! Unilääkkeitä olen joskus kokeillut huonolla menestyksellä, mutta pieni rauhoittava lääkitys on kyllä hätätilanteessa usein auttanut. Nyt olen voinut luopua kokonaan lääkkeestä! Suosittelen, kannattaa ainakin kokeilla, jos maito muuten sopii!

    Äänestä

    Juotko maitoa pitkin päivää, iltasella vai enempi juuri ennen nukkumaan menoa?

    Äänestä

    Jos melatoniinia haluaa, niin kannattaa ostaa pillerinä.

    Melatoniinipillereissä on noin 100 000 kertaa enemmän melatoniinia kuin yömaitolitrassa (yömaidon pitoisuus noin 30 pg/ml eli 30 ng/l, melatoniinipillereiden annostus noin 1-3 mg).

    Että näin...

    Äänestä

    Meillä pojalla (10 v) on vaikeuksia saada illalla unta. Kaverini, joka on lääkäri, ehdotti yömaidon kokeilemista. Yömaito on meillä "lääkärin määräämä" nukahtamislääke, joka helpottaa nukahtamista. Siihen, kuinka suuri vaikutus psykologisella efektillä on, en ota kantaa - yömaito toimii!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hyväuninen kirjoitti:

    Onko kenelläkään käsitystä yömaidontehosta paremman unen antajana?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu