Kysymys unihäiriöstä?

Onko minulla unihäiriö, koska menen nukkumaan illalla yhdeksältä ja herään pirteenä aamulla viideltä? Puoliso on tuonut minulle kirjallisuutta unihäiriöistä, kun menen nukkumaan hänen mielestä liian aikaisin ja herään liian varhain.
3<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kertomasi perusteella puolisollasi näyttää olevan joku paha 'häiriö', mutta sinun tuskin kannattaa välittää siitä..:))

Ihmisillä on erilaisia unirytmejä, pääasia on että nukkuu taropeeksi. Mikä o "tarpeeksi" on myös yksilöllinen. Toisille aikuisille riittää 3-4h yössä, toiset tarvitsevat 9-10h...

Äänestä

Kateeksi käy sinua aloittaja.. nukut 8 tuntia heräämättä putkeen. Nautihan unistasi ja lopeta joutava murehtiminen. Tietysti jos puolisosi mielipide on tärkeä. Mene 11 nukkumaan ja herää seitsemältä. Mutta mitä pirun väliä tuolla on. Jos päiväniin oma rytmisi on oikein hyvä. No voishan se olla vaikka et meet nukkumaan 10 ja heräät kuudelta jos seitsemältä töihinlähtö. Mutta haiskahdat provolta.

Äänestä
  • Periaatteessa tämä on provo, mutta minulle on oikeasti hommattu kirjallisuutta unihäiriöistä. Itse en koe kärsivän siitä, moni läheinen vaan on valittanut aikaisesta 05-06 heräämisestä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


m..............ä kirjoitti:

Onko minulla unihäiriö, koska menen nukkumaan illalla yhdeksältä ja herään pirteenä aamulla viideltä? Puoliso on tuonut minulle kirjallisuutta unihäiriöistä, kun menen nukkumaan hänen mielestä liian aikaisin ja herään liian varhain.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu