Huomenta vanhukset !

Ihan kiva että tänne tiesi löysit, seiskavitonen 'vasta' minäkin olen, mutta tämä sivu on siistimpi ja hiljaisempi on mukavaa luettavaakin.
Niitä jalkakipuja tässä on itse kullakin ja yleensä ne johtuu selästä, senhän sä tiesitkin ;-)).
Mitäs pahaa margariinissa on, minä käytän sekä ed mainittua että voita, rasvaa tarvitsee vanhakin ihminen.
Tietty margariinissa on valtavasti lisäaineita, emulgointi aineita, väriä, aromeja ties mitä, ja aivan arkijärjellä sen ymmärtää ettei kasviöljy taikomalla muutu levitteeksi.
Tässä iässä kannattaa syödä vain 'suunmukaisia' herkkuja.

Mikä onni, ettei ole mitään ruokaainetta jollekka olis allerkinen .
Kaikki ruoka joka on tuoreista ja hyvistä aineista tehty , on maittavaa, jos on nälkä.
Itse en ole mikään isojen annoksien harrastaja , olen pitänyt vatsalaukkuni kurissa en ota lisää vaikka joskus mielitekis.
Mutta kotiruoka onkin parasta ja syö vaan kun on nälkä. --Itse valmistankin kaikki ruokani .
Joskus pidän taukoa jos ei maita , kun ei ole kulutustakaan , niinkun työihmisellä.

Olen nauttinut D vitamiini valmistetta jossa on kalsium mukana , mutta vaan pimeenä aikana.
Olen paljon ulkona ja nyt saakin jo keväällä D vitamiiniä auringostakin .

Olen odotellut tytärtä käymään -- on jo ilmoittanut että tähänaikaan . Eilen meitä oli 4 sukupolvea ,minä ,tytär ,hänentytär ,ja pikku Mirjami 7 kk-
Oli mukava näin tyttöjen kesken.

Mutta taidan ottaa nokoset . tässä odotellessa . Hänellä oli avain jäänyt aamulla kun lähti työhön asunnon sisäpuolelle.