Univaje tuhoaa aivosoluja

"Univaje saattaa pysyvästi tuhota suuren osan aivosoluista, osoittaa tuore amerikkalaistutkimus".

http://www.hs.fi/terveys/Tutkimus Univaje tuhoaa aivosoluja pysyvästi/a1395205859788

Jo nyt tiedetään, että tilapäinenkin univaje heikentää ihmisen tarkkaavaisuutta, keskittymiskykyä, reaktionopeutta sekä motorista suorituskykyä. Ihmisen unentarve vaihtelee yksilöllisesti, mutta aikuinen tarvitsee keskimäärin seitsemästä kahdeksaan tuntia unta vuorokaudessa.

Jos univaje jatkuu pitkään, se heikentää ihmisen immuunipuolustusta, nostaa verenpainetta ja usein myös painoa.

"Jos nukkuu jatkuvasti puoli tuntia tai tunnin liian vähän, se on jo haitallista", Partonen sanoo.
5141
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Just ajattelin mennä ottamaan TIRSAT.

Äänestä

Kuten kannabiskin, tuhoaa aivosoluja pysyvästi. Mutta tämä on todistettu että alkoholi ei tuhoa pysyvästi aivosoluja vaan siitä elimistö parantaa itsensä, päinvastoin kuin kannabiksen tuhoista.

Äänestä
  • Kannbis onkin ankaraa myrkkyä, on jopa tappanut soluja tutkitusti, ei kannata riskeerata elämää mokoman savupöllyn takia.

    Äänestä

  • hahahahahhaaa kyllä kyllä mistä yliopistosta valmistuit?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


pysyvästi kirjoitti:

"Univaje saattaa pysyvästi tuhota suuren osan aivosoluista, osoittaa tuore amerikkalaistutkimus".

http://www.hs.fi/terveys/Tutkimus Univaje tuhoaa aivosoluja pysyvästi/a1395205859788

Jo nyt tiedetään, että tilapäinenkin univaje heikentää ihmisen tarkkaavaisuutta, keskittymiskykyä, reaktionopeutta sekä motorista suorituskykyä. Ihmisen unentarve vaihtelee yksilöllisesti, mutta aikuinen tarvitsee keskimäärin seitsemästä kahdeksaan tuntia unta vuorokaudessa.

Jos univaje jatkuu pitkään, se heikentää ihmisen immuunipuolustusta, nostaa verenpainetta ja usein myös painoa.

"Jos nukkuu jatkuvasti puoli tuntia tai tunnin liian vähän, se on jo haitallista", Partonen sanoo.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu