Univaje tuhoaa aivosoluja

pysyvästi

"Univaje saattaa pysyvästi tuhota suuren osan aivosoluista, osoittaa tuore amerikkalaistutkimus".

http://www.hs.fi/terveys/Tutkimus Univaje tuhoaa aivosoluja pysyvästi/a1395205859788

Jo nyt tiedetään, että tilapäinenkin univaje heikentää ihmisen tarkkaavaisuutta, keskittymiskykyä, reaktionopeutta sekä motorista suorituskykyä. Ihmisen unentarve vaihtelee yksilöllisesti, mutta aikuinen tarvitsee keskimäärin seitsemästä kahdeksaan tuntia unta vuorokaudessa.

Jos univaje jatkuu pitkään, se heikentää ihmisen immuunipuolustusta, nostaa verenpainetta ja usein myös painoa.

"Jos nukkuu jatkuvasti puoli tuntia tai tunnin liian vähän, se on jo haitallista", Partonen sanoo.

5

131

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uneenaikavaipuu

      Just ajattelin mennä ottamaan TIRSAT.

    • j4l234hl2g5ggf6g

      Kuten kannabiskin, tuhoaa aivosoluja pysyvästi. Mutta tämä on todistettu että alkoholi ei tuhoa pysyvästi aivosoluja vaan siitä elimistö parantaa itsensä, päinvastoin kuin kannabiksen tuhoista.

      • oikea asenne.

        Kannbis onkin ankaraa myrkkyä, on jopa tappanut soluja tutkitusti, ei kannata riskeerata elämää mokoman savupöllyn takia.


      • ----:.---

        hahahahahhaaa kyllä kyllä mistä yliopistosta valmistuit?


    • hemppa hei

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään

      Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää
      Maailman menoa
      138
      3799
    2. Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa

      Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri
      Maailman menoa
      336
      2944
    3. Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla

      Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt
      Tv-sarjat
      8
      1845
    4. Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."

      Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa
      Suomalaiset julkkikset
      5
      1588
    5. Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?

      Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja
      Tv-sarjat
      4
      1069
    6. Mun kaikkialta häviäminen

      Ei liity sinuun. Muista se. ❤️ Mua kiusataan enkä mä enää jaksa.
      Ikävä
      71
      914
    7. Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan

      Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar
      Kaste
      38
      854
    8. Onko teillä

      minkä tyyppisiä seksifantasioita kaivattunne kanssa?
      Ikävä
      44
      754
    9. Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan

      Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat
      Kuhmo
      22
      698
    10. Inhottaa ajatus siitä

      Miten monia olet pannut.
      Ikävä
      56
      697
    Aihe