moi, täs kirjoittelee kohta 13-vuotias tyttö!
kyseenä ei oo että haluun pudottaa painoa (painan 50.3 ja terkkarin mukaan ihan normi paino!) mutta mulla on sillee jonkin verran "läskiä" mahassa (varsinki siin alhaalla se pömppömaha juttu mikä nyt onkaan)
kyseenä nyt ois et miten mä saisin kiinteämmän vatsan n. vähän yli kuukauden aikana?:) ei haittaa jos vähä näkyy "läskiä" kuha vaa mulla on kiinteämpi vatsa! Joten oisko teillä jotain ideoita, että miten mä voisin polttaa rasvaa vatsastaninpois ja kannattaisko mun tehä vatsalihaksiakin kanssa?
Käyn joka ilta juoksulenkillä, ja teen iltaisin vatsalihaksiakin ja selkälihaksia (joku sano että jos tekee selkälihaksia niin pömppömaha saattaa lähtee!)
Vinkkejä kiitos!:) (haluun kesäkuntoon)
laihduttajat'
tytsy13
3
<50
Vastaukset
- tytsy13
vatsastani pois* ja lisään vielä että syön terveellisesti ja syön 3-4 tunnin välein! :)
- ABCDEFGHIJKLMNOPQRST
Tohon ikään kuuluu viel "lapsen pyöreyttä"... Ja minkä pitunen ees oot?
- tytsy13
159.2, mutta et oo nähnytkää mun vatsaa! ja hamuaisin vatsalihakset et..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1108036Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu392905- 352482
- 1212213
- 181866
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais131624Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...
Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan381479- 101456
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa151425"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141379