Mulla on ihana 3kymppinen serkku, mies joka urheilee paljon jne. Se on mulle kuin isoveli ollu. Ei oltu pitkään aikaan nähty, viime kesänä viimeksi. Se kiusaa aina mua et sulla on tissit kasvanu jne. Mut nyt on painoki lisääntyny. Se oli huolissaan, koska mulla oli tullu melkeen 10 kiloa puolessa vuodessa ylipainoa ja oon 14vee. ja aina jotenki vetämätön olo. Porukat sano et "kasvava tarttee paljon unta, ei syö kunnolla ja lässytilässyti". Se sano et voisin tulla käymään hänen luonaan, pääsis maalta tuulettumaan kaupunkiin. Viikon olin sen ja sen naisystävän luona. Ne ei syö perunaa, eikä leipää. Maitoaki harkitusti ja aina luomua. Kaikki sillee terveellistä, teki kaikenlaisia ruokia kun osaa kokkailla. Jotenki mun porukat tuntu vanhoilta uunoilta sen silmissä. Se vaan sano et lihon hyvää vauhtia kuin porukkanikin, läskiksi ei kannattas alkaa kuulemma, eikä sillä heruteta. Haluatko biksukuntoon vai et?! No ei paljon tarttenu kysellä, puhuttiin aikalailla suoraan asioista.
Viikon aikana mun paino tippu 4kiloo! Aloin tekeen itelle samoja ruokia ja kuukaudessa lähti kaikki turvotus pois. Nälkä on kova, silloinki kun syön niin heitän vaikka kokonaisen kesäkurpitsan uuniin puolitettuna ja täytteillä. Hiton hyvää. Serkku vaan sano et se gluteeni mikä leivissä ja jokapaikassa vehnäjauho on, se lihottaa. Pitää paikkaansa, ihan hemmetin energinen olo. Perunasta sano jotain et tulee insuliinipiikkiä jne. ei hyvä, nukuttaa ja väsyttää. Kuulemma maailman lopun ruokia jostain 1700 luvulta. Ihan hulluu syödä tollasia. Kesä kun tulee, serkku kutsu 2 viikoksi sinne, salireeniä kuulemma saisi sen kaverin salilla ja uimahallikortin häneltä. Pikkasen parantu itsetunto ja kaikki, kaikki kehuu tuloksia talven jälkeen. Uskallan pistää kohta toppia päälle jne. Terkkariki kyseli vähän mun juttujen perään ja verikokeet, verenkuva otettiin ja kaikki hyvin. Kyllä kehu.
Porukat sai uudet ruokaohjeet mitä ei mulle saa syöttää ;) tummaa suklaata sentään saan joka päivä pari nappia.
Viikon aikana mun paino tippu 4kiloo! Aloin tekeen itelle samoja ruokia ja kuukaudessa lähti kaikki turvotus pois. Nälkä on kova, silloinki kun syön niin heitän vaikka kokonaisen kesäkurpitsan uuniin puolitettuna ja täytteillä. Hiton hyvää. Serkku vaan sano et se gluteeni mikä leivissä ja jokapaikassa vehnäjauho on, se lihottaa. Pitää paikkaansa, ihan hemmetin energinen olo. Perunasta sano jotain et tulee insuliinipiikkiä jne. ei hyvä, nukuttaa ja väsyttää. Kuulemma maailman lopun ruokia jostain 1700 luvulta. Ihan hulluu syödä tollasia. Kesä kun tulee, serkku kutsu 2 viikoksi sinne, salireeniä kuulemma saisi sen kaverin salilla ja uimahallikortin häneltä. Pikkasen parantu itsetunto ja kaikki, kaikki kehuu tuloksia talven jälkeen. Uskallan pistää kohta toppia päälle jne. Terkkariki kyseli vähän mun juttujen perään ja verikokeet, verenkuva otettiin ja kaikki hyvin. Kyllä kehu.
Porukat sai uudet ruokaohjeet mitä ei mulle saa syöttää ;) tummaa suklaata sentään saan joka päivä pari nappia.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitä sun ruokavalioon sit kuuluu?:) itte oon kauan halunnu alottaa dietin mut en saa ainaseks mitää, onko ohjeita?:)