nykyään pelkään iltaisin laitan ovet, ikkunat ja kettinki/varmuus lukon kiinni huoneeni oven suljen enkä pidä siitä vara avainta miten pääsisin eroon tästä???!!!...,,, p.s apua olis kiva saada!
pelkoa ja painajaisia
loukattu (henkilökohtaisesti)
1
572
Vastaukset
- psykologi
Jokin syyhän tuolle on oltava Onko tapahtunut jotain, mikä on vienyt pois turvallisuuden tunteesi, esim. jokin traumaattinen kokemus, johon vähän viittaatikin nimimerkissäsi.
Jotakin tunnut pelkäävän ja sitä pelon aihetta/aiheellisuutta tulisi selvitellä tarkemmin. Koska viestisi sisältö on hyvin niukka on vaikea mennä sanomaan juuri enempää, kuin että olisko syytä hakeutua keskustelemaan peloistasi ja sen syistä esim. psykologin tai psykiatrin vastaanotolle. Toki hyvä ja luotettu ystävä riittää joskus. Peloista sinällään pääsee käytännössä vähitellen kohtaamalla niitä altistamalla esim. puhumalla, käymällä toistuvasti niitä läpi jonkun kanssa, kirjoittamalla päivittäin kokemuksesta päiväkirjaan (kts. aiheesta traumaterapia.comin sivustoilta oma-apu kohdasta otsikolla voimavaraistava kirjoittaminen, en muista otsikkoa tarkemmin, kun en uskalla mennä sinne tässä välillä kun tämän joutuisi kirjoittamaan uusiksi kun olen onlinella, tarpeen mukaan erilaisilla traumaterapiateknikoilla kokemusta purkaen. Toisen siihen työhön useimmiten kuitenkin tarvitsee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m2655293- 644287
Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o1204281- 513670
Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä363667Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest443520Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv352817Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu202616- 232586
SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo692435