http://www.youtube.com/watch?v=10084L3Pqsc
Maallikkojoogina mieleen nousivat seuraavat ideat tuolta videolta:
- keskittymisharjoitus
- symmetrinen, kehittyy symmetrian ja harmonian tajua
- kukin kuvio näyttää merkitseevän jotakin, säilyy älyllinen tarkkaavaisuus kun tekee jotain ja tuumii kuvioiden merkityksiä.
Tosiaan, nuo mandalaa rakentavat munkit näyttivät olevan meditaatiossa.
- kuvastaa maailmaa: rakentamisen jälkeen seuraa purkaminen, minkä jälkeen taas rakennetaan = kaikki muuttuu ilmiöiden tasolla
- kun rakennetaan oikein hieno mandala ja tuhotaan se, niin kasvaa luopumisen kykyä. Sama idea kuin Milarepan harjoituksissa. Hän rakensi kivitorneja ja purki niitä.
Mikä on mandalanrakentamisen ideana?
mandalaa
0
129
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271964
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001710Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy571350Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?761298Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M311028Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47926Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm51923Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet44882- 108850
- 72833