Niin elikkä kun mulla on ihan sairaan huono ryhti, niin miten sitä sais parannettua?
Tai siis sellasen tavallisen huone ryhti, ei nyt mikään ihan kauhee =)
Mutta haluisin parantaa sitä niin siinähän sitten samalla näyttäis laihemmaltakin kun on vatsa enemmään tavallaan sisässä ja rinta ulkona.
Mutta siis miten sitä ryhtii sais parannettuu?
Oon 15wee tyttö.
Ryhtini.
^^tysy
6
730
Vastaukset
- Ryhtireima
Selkä suoraksi, leuka ylös, olkapäät taakse ja vatsa sisään. Siinä sinulle ohje. Muista hengittää.
- ...
auttaiskohan selkälihasliikkeet?
- Mä vain =)
tietysti se, että muistat itse pitää hartioitasi takana (ei liioitellusti) auttaa.
ja sitten joku harrastus voisi auttaa,
esim.ratsastuksessa vaaditaan, että pidät hartiasi takana ja ryhtisi suorana, ja siitä sinulle muistutellaan.
ja sitten jääkiekkoilijoilla on yleisesti hyvä ryhti.
tai sitten ihan normaali voimistelukin voisi auttaa =)
nämä nyt olivat vain tällaisia ajatuksia. - j33sb0x
itelläkin oli joskus pari vuotta sitten vähän laiska ryhti.
terveydenhoitaja vaan määräs roikkumaan tangossa käsien varassa. en kyl noudattanut tota mut nyt on hyvä ryhti :D - mie vaan
mulle sanottiin et uinti ja kaikki roikkuminen auttaa =)
- lakka
Tytöillä on kuulema aika yleistä että kun rinnat kasvaa niin niitä alkaa häpeilemään ja automaattisesti istuu tms. kyyryssä, koska ikään kuin häpeilee rintojaan, ja siitä voi muodostua tapa joka ei häivy silloinkaan kun ei niitä kahta "pullaa" enää siinä häpeäkkään. Itselläni ainakin huomasin tän ongelman, ja kaikki jotka kulkevat rinnat pystyssä saavat diivan vaikutelman? Eli miten pitää kävellä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h32711Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062511Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv42239Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.441855- 321433
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141423- 1761155
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011134Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201043Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81938