Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uimalla ja pyöräilemällä paino putoamaan

    Ajattelin kesällä uida 5-7 krt viikossa ja pyöräillä 2 krt viikossa 4km lenkkejä niin saisiko tuolla painon putoamaan. Vai kasvaako tuossa pyöräilyssä vain lihakset? Syön kyllä jo melko terveellisesti, ajattelin myös vähentää herkkujen syöntiä.

    Painan 60kg ja oon 165cm pitkä 15v tyttö. Läski en ole. Vyötärö on melko kapea mutta reidet melko suuret (läskiä lihasta) ja ylhäällä sisäreisissä on läskiä mutta (silti on tämä "thight gap").

    Miten saisin painon putoamaan? Onko tää hyvä suunnitelma? Miten saisin reisistäni pienemmät?

    SORI TÄÄ EPÄSELKEYS JA KIITOS NIILLE JOTKA JAKSOIVAT LUKEA JA VASTATA!:)
    079
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kiitos auttajille kirjoitti:

    Ajattelin kesällä uida 5-7 krt viikossa ja pyöräillä 2 krt viikossa 4km lenkkejä niin saisiko tuolla painon putoamaan. Vai kasvaako tuossa pyöräilyssä vain lihakset? Syön kyllä jo melko terveellisesti, ajattelin myös vähentää herkkujen syöntiä.

    Painan 60kg ja oon 165cm pitkä 15v tyttö. Läski en ole. Vyötärö on melko kapea mutta reidet melko suuret (läskiä lihasta) ja ylhäällä sisäreisissä on läskiä mutta (silti on tämä "thight gap").

    Miten saisin painon putoamaan? Onko tää hyvä suunnitelma? Miten saisin reisistäni pienemmät?

    SORI TÄÄ EPÄSELKEYS JA KIITOS NIILLE JOTKA JAKSOIVAT LUKEA JA VASTATA!:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu