ovat ihan järkyttävän kipeät, enkä tiedä syytä ;( Ei ole missään asennossa hyvä. Mikä neuvoksi?
Vatsalihakset
Kipuja
261
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ootko kenties liikaa treenannu?:)Treenauksesta kantsii pitää taukoo ja ehkä jotenkii venytellä.En tiiä oikee,mut luulis et ajan myötä helpottais.
Äkkinäinen kova treenaaminen voi kyllä kipeyttää järkyttävästi, tiedän kokemuksesta, muistan kun kerran otettiin kavereiden kanssa joku vatsojenvetokisa ja seuraavana päivänä jäin pois koulusta kivun takia, ne oli lihakset jotka oli niin kipeänä kun ei yleensä treenaa ja sitten tekee ihan täysillä :D