haluun lihoo !

oon 13 vuotta ja 158-159 cm pitkä ja painan vaa noin 34 kiloo ja haluun oikeest painaa enemmän ja olla vähän lihavampi ettei luut törötä joka paikasta .. kertokaa minkälaisella ruokavaliolla lihois silleen terveellisesti ja nopeesti !
272
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Meneppäs vaikka jollekki terkalle tms. juttelemaan, ni hän voi ohjata sinut ravintoterapeutille joka on ammattilainen tällasissa asioissa. Mukavaa kesää sulle :)

Äänestä

Tapappa ittes. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


bazam kirjoitti:

oon 13 vuotta ja 158-159 cm pitkä ja painan vaa noin 34 kiloo ja haluun oikeest painaa enemmän ja olla vähän lihavampi ettei luut törötä joka paikasta .. kertokaa minkälaisella ruokavaliolla lihois silleen terveellisesti ja nopeesti !

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu