oon 13 vuotta ja 158-159 cm pitkä ja painan vaa noin 34 kiloo ja haluun oikeest painaa enemmän ja olla vähän lihavampi ettei luut törötä joka paikasta .. kertokaa minkälaisella ruokavaliolla lihois silleen terveellisesti ja nopeesti !
haluun lihoo !
bazam
272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Meneppäs vaikka jollekki terkalle tms. juttelemaan, ni hän voi ohjata sinut ravintoterapeutille joka on ammattilainen tällasissa asioissa. Mukavaa kesää sulle :)
Tapappa ittes. :)