Muutamat hierojat ovat maininneet trigger-pisteistä ja sitten pyöritelleet peukalolla yhtä ja samaa paikkaa taikka sitten vaan painaneet sitä kohtaa. En oikein ole päässyt siihen tuntumaan, että mitä sen pitäisi auttaa ja miltä sen pitäisi tuntua ?
Miten sellainen hieronta poikkeaa tavallisesta hieronnasta. Selittäkääs minua viisaammat, mistä oikein on kyse..
Trigger-pisteiden hieronta ?
Piste Pirkko
2
3640
Vastaukset
- Sipuliini
Häh? Että on tehty triggerpistehierontaa etkä ole huomannut mitä se vaikuttaa! Ilmeisesti et ole ollut sen tarpeessa tai sitten hierojasi on painanut väärästä paikasta, ei triggerin kohdalta. Triggerpiste on lihaksessa oleva kohta, voi olla vain vaikka nuppineulanpään kokoinen. Nimensä mukaisesti (trigger=liipaisin) se lähettää kipua ympäristöönsä. Kun sitä painaa tai hieroo( tähän on eri tekniikoita) se säteilee kipua vaikutusalueellensa. Ja myös itse piste on tosi kipeä. Jos on kiputiloja ja laajoillakin alueilla voi olla lihaksistossa särkyjä ja kun näitä pisteitä on käsitelty, se lievittää kipuja tosi tehokkaasti. Ja kun kipua saadaan pois, se myös rentouttaa lihasta. Tosi hyvä hoito lihaskipuihin jos ei halua syödä särkylääkkeitä. Mutta silloin kun semmoinen triggerpiste on ärtynyt, kyllä sen painaminen tosiaan tuntuu...
- hierottava
Minulla ainakin tämä trigger-pistehieronta liittyy normaaliin hierontaan. Joskus jos on ollut pahoja jumeja, on hieroja painanut näitä pisteitä, ei siis hieronut vaan painanut yhtäjaksoisesti jonkun aikaa. Ja se kyllä jopa sattuu - ainakin tuntuu! On auttanut ja kerran jopa pääsin pitkäaikaisesta yhtäjaksoisesta päänsärystä eroon kun hieroja painoi yläselän ja hartioiden alueella näitä pisteitä. Tuntuu "epämukavan hyvältä". Mutta niitä pisteitä painetaan vain tietyn aikaa, ei tietenkään koko tunnin sessiota käytetä siihen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1233742Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai312799Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso72725Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1322363Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani82224- 381746
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es581126"Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko
"Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For821029Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t361020Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 75994