Löysin tällaset ohjeet netistä. Onko kukaan kokeillut toimiiko?
1. Vigilia.
Mene tyhjään huoneeseen (makuuhuone kelpaa), olennaista on, että olet siellä yksin omien ajatustesi kanssa. Pidä huoli, että huoneessa on tasainen valaistus - ei liian räikeä; pimeä huone tuottaa "huonon tripin". Ota joko makuuasento tai mukava istuma-asento - joogasta tuttu lootusasento käy myös.
Voit käyttää apunasi krusifiksia, ikonia tai suojeluspyhimyksesi kuvaa, mutta se ei ole välttämätöntä. Mutta juuri tästä tulee se ortodoksinen käsitys, että ikoni on ikkuna tuonpuoleiseen.
Kun olet yksin, ala sulkemaan ajatuksiasi mielestäsi yksi toisensa jälkeen. Tietokonekielellä vigilia tarkoittaa, että suljet prosessit yksi toisensa jälkeen niin, että enää vain kerneliprosessi pyörii.
2. Hengitystekniikka
Hengitys ja sen hallinta on äärimmäisen tärkeää. On muistettava, että Jumala ilmaisi itsensä Moosekselle sanoin "minä olen" - eh jee - joka viittaa hengitykseen. Joka ainoalla hengenvedolla toistamme tietämättämme Jumalan nimeen "minä olen". Jumala on se, joka on.
Hengitä rauhallisesti niin, että sisäänhengityksessä lasket neljään, jonka jälkeen lasket kahteen, ja jälleen uloshengityksessä lasket neljään, ja taas kahteen ennen uloshengitystä.
On suositeltavaa, että hengittäessäsi myös toistat ajatuksissasi kuusitavuista lausetta (4 2). Itse olen käyttänyt lausetta "Kyrie eleison". Jos olet makuuasennossa, aseta kätesi rentoina olkapäillesi.
Kun samanaikaisesti sekä pyrit sulkemaan ajatukset pois mielestäsi että hallitsemaan hengitystäsi, menet noin puolessa tunnissa unenomaiseen tilaan, joka ei kuitenkaan ole uni. Tätä tilaa kutsutaan nimellä gnosis. Samalla lihaksesi rentoutuvat. Harjoittele tätä noin kuukauden ajan tunnin verran päivittäin. On suositeltavaa harjoitella ennen nukkumaanmenoa. Lopulta huomaat hengitysrytmin häviävän ja muuttuvan automaattiseksi.
Älä kuitenkaan anna itsesi nukahtaa. Tarkoituksena ei ole nukkumaanmeno, vaan tila valveillaolon ja unen väliltä. Tämä on tila, josta keskiajan kristilliset mystikot puhuivat...
1. Vigilia.
Mene tyhjään huoneeseen (makuuhuone kelpaa), olennaista on, että olet siellä yksin omien ajatustesi kanssa. Pidä huoli, että huoneessa on tasainen valaistus - ei liian räikeä; pimeä huone tuottaa "huonon tripin". Ota joko makuuasento tai mukava istuma-asento - joogasta tuttu lootusasento käy myös.
Voit käyttää apunasi krusifiksia, ikonia tai suojeluspyhimyksesi kuvaa, mutta se ei ole välttämätöntä. Mutta juuri tästä tulee se ortodoksinen käsitys, että ikoni on ikkuna tuonpuoleiseen.
Kun olet yksin, ala sulkemaan ajatuksiasi mielestäsi yksi toisensa jälkeen. Tietokonekielellä vigilia tarkoittaa, että suljet prosessit yksi toisensa jälkeen niin, että enää vain kerneliprosessi pyörii.
2. Hengitystekniikka
Hengitys ja sen hallinta on äärimmäisen tärkeää. On muistettava, että Jumala ilmaisi itsensä Moosekselle sanoin "minä olen" - eh jee - joka viittaa hengitykseen. Joka ainoalla hengenvedolla toistamme tietämättämme Jumalan nimeen "minä olen". Jumala on se, joka on.
Hengitä rauhallisesti niin, että sisäänhengityksessä lasket neljään, jonka jälkeen lasket kahteen, ja jälleen uloshengityksessä lasket neljään, ja taas kahteen ennen uloshengitystä.
On suositeltavaa, että hengittäessäsi myös toistat ajatuksissasi kuusitavuista lausetta (4 2). Itse olen käyttänyt lausetta "Kyrie eleison". Jos olet makuuasennossa, aseta kätesi rentoina olkapäillesi.
Kun samanaikaisesti sekä pyrit sulkemaan ajatukset pois mielestäsi että hallitsemaan hengitystäsi, menet noin puolessa tunnissa unenomaiseen tilaan, joka ei kuitenkaan ole uni. Tätä tilaa kutsutaan nimellä gnosis. Samalla lihaksesi rentoutuvat. Harjoittele tätä noin kuukauden ajan tunnin verran päivittäin. On suositeltavaa harjoitella ennen nukkumaanmenoa. Lopulta huomaat hengitysrytmin häviävän ja muuttuvan automaattiseksi.
Älä kuitenkaan anna itsesi nukahtaa. Tarkoituksena ei ole nukkumaanmeno, vaan tila valveillaolon ja unen väliltä. Tämä on tila, josta keskiajan kristilliset mystikot puhuivat...
Vastaukset 6
Vanhimmat
3. Rentouttaminen
Gnosiksen saavuttamisen kannalta on tärkeää, että olet ehdottoman rento ja hallitset kaikki tahdonalaiset lihaksesi. On tärkeää osata hallita ne. Rentouttaminen voidaan toteuttaa seuraavalla tavalla:
a) Hengittäessäsi sisään jännitä kaikki jalkojesi lihakset. Uloshengitettäessä rentouta ne.
b) Uudelleen hengittäessäsi sisään jännitä polviisi liittyvät lihakset. Uloshengitettäessä rentouta ne.
c) Jatka näin yhä ylöspäin vyöhyke kerrallaan kunnes pääset kasvolihaksiin. Lopulta olet saanut rentoutettua kokokehosi ja kaiken jännityksen pois.
4. Ruumiista irtautuminen
Lopulta, kun olet gnosiksessa ja saanut rentoutettua koko kehosi, voit yrittää ruumiista irtautumista. Mitä herkempi ihminen olet, sitä helpommin tämä vaihe onnistuu.
Visualisoi mieleesi Taivas sellaisena kuin haluat sen olevan, ja keskity siihen. Tämä tekniikka kehittyy sitä mukaa kun edistyt. Aluksi kokemuksesi voi olla kalpea tai unenomainen, sillä se on aluksi aktiivista mielikuvitustasi. Mutta mielikuvitus on porttikäytävä korkeampiin ulottuvuuksiin. Henkilökohtainen mielikuvituksesi on kuin astraalinen kotihakemistosi tai niinkuin järvi, joka on joen kautta yhteydessä mereen. Ideana on aloittaa tästä järvestä, ja kulkea vähän kerrallaan kohti merta.
Avainsana on "vähän kerrallaan". Älä pety, jos tämä ei onnistu ensimmäisellä kerralla. Kyse on valon projisoinnista mielessäsi. Et ehkä saa kuvaa kirkastumaan ensimmäisellä kerralla, mutta harjoittelemalla aluksi unenomaiset kuvat kirkastuvat ja huomaat pian kykeneväsi hallitsemaan visioitasi.
On suositeltavaa, että pidät kokemuksistasi päiväkirjaa. Tämä auttaa säilyttämään mielenterveytesi, sillä herkkyys on kaksiteräinen miekka. Herkät ihmiset ovat muita kyvykkäämpiä myös "henkimaailman" asioissa, mutta myös muita haavoittuvampia.
Yksi tekniikka on "edestakaisin"-metodi, jossa siirrytään ruumiin ja korkeampien tietoisuuden tasojen välillä edestakaisin noin 20 minuutin jaksoissa. Joka kerralla, kun käydään tuonpuoleisessa, yritetään oppia jotain ja kokea. Joka kerralla takaisintultaessa keho menee enemmän ja enemmän transsiin. Lopulta tapahtuu irtautuminen: immateriaaliruumiisi irtoaa materiaaliruumiistasi, ja huomaat leijuvasi. Se voi alkaa vaikka niin, että kätesi irtautuu, tai sitten kehosi alkaa värähtelemään - tästä muuten hippiaikakauden "good vibrations" -käsite! Lopulta pääset irti kehostasi. Fyysisen maailman lait eivät enää päde; kykenet liikkumaan vapaana gravitaatiosta ja liikkumaan seinien läpi.
On muistettava, että ruumiistairtautumisen ja astraalimatkailun ei milloinkaan pitäisi olla itsetarkoitus ja sitä tulisi harjoittaa vain silloin, jos sillä kyetään auttamaan toisia. Oikeastaan ainoa, kenelle voi todella suositella astraalimatkailua, voisi olla nelirajahalvauspotilas - hän kykenee tällöin irtautumaan kehonsa vankilasta.
Paluu ruumiiseen on yleensä epämiellyttävä - ei tarvita kuin yksi ainoa korkeamman tietoisuuden ajatus tai häiriö, jonka jälkeen "hopealanka" kiskaisee sinut takaisin fyysiseen ruumiiseesi. Mutta samalla se merkitsee myös turvallista ja automaattista paluuta takaisin tämän maailman tietoisuuteen.
5. Runkkaaminen
Hakeudu omiin oloihisi, huoneeseesi yksin ja ota tukeva ote siittimestäsi. Aloita hitaalla hyväilyllä mutta siirry pian tasaiseen rytmiin ja pidä sitä rytmiä yllä. Sitten kun tunnet raajoissasi kylmän väreen joka suuntautuu sukupuolielintäsi kohti voit aloittaa agressiivisemman edestakasliikkeen. Väre saavuttaa siittimen ja edestakasliike kiihtyy kunnes kaiken kruunaa sykkivällä pulssilla siemensyöksy joista ensimmäinen linkoutuu pitkälle jota seuraa hieman vaisumpi ja näin edelleen kunnes syke saa enää juuri ja juuri siemennesteen terskan päästä ulos. Rentouttava olo rauhoittaa sinut viime metrien kiihdytyksestä.
Jahas, tämmöstä shaibaa täällä... Tiesitkö muuten ap. että toi "astraalimatkailu" on ihan oikealta viralliselta nimeltään ns. lucid -dream, joka tarkottaa selkounta, tosin vähättelemättä yhtään sen kokemisessa piilevää mahdollista hienoutta, selkounten arvaamattomuutta. Lienee kuitenkin järkevää muistaa, ettei selkounista kannata puhua minään muuna kuin mitä ne tämänhetkisellä tutkimuspohjalla (vaikkakin hataralla sellaisella, ja juuri sillä, kuten unet yleensäkin) ovat, vaikkakin tuntuu varmaan hienolta esitellä omia (taikka netistä kopsattuja) subjektiivisia teorioita (joita ei voida tieteellisesti todistaa) selkounten todellisesta luonteesta täällä suomi kaksnelosessa... Ai niin, miks muuten nuorten rakkaus -palsta, eikös tää ole vähäsen väärä alue tällaselle shaiballe? ;)
Sulla nyt kyl _Professori_ loistaa toi luovuus poissaolollaan... Alottaja varmaa tarkotti vaa sitä että nää lucid -unet voidaan ajatella ikään kuin "ruumiista irtautumisena" ihan niin kun muut unetki. Ethän sä tavallaan oo kontrolloimassa sun kroppaa sillon kun näät unia niin oot sitä kautta vähän niin kun "ruumiista irtautunu" :D mut alottaja tais vaan pikkasen lyödä yli ton idean kans ku alko puhuun jostai "korkeammasta tietosuudesta"...
Miten tämä on Rakkaus-palstalla?
Tollaset meditointiharjotukset on mun näkemyksen mukaan vaarallisia mielelle ja avaa portit paholaiselle ja hänen demoneilleen ihmisen sisimpään. Kehotan olemaan varovainen tällaisten kokeiluiden kanssa. Vähän sama kuin huumeet tai viina.