Ihmetyttää, kun aina ekaks määrätään vaan lisää lääkkeitä (jopa nuorille), eikö unettomuuden syitä kannattaisi selvittää ja kokeilla ensin kaikkee muuta ja sit vast lääkkeitä? Ymmärrän sit, jos mikään muu ei enää auta. Itselläni olisi auttanu ehkä esim. rentoutuskasetit yms. , mut lääkäri määräs lääkkeitä. Nyt oon onneksi päässy jo eroon niistä.
Lääkkeistä
mie
2419
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet ehdottomasti oikeassa! Ensin kannattaa kokeilla kaikkia mahdollisia "kotikonsteja" ja jos mistään sellaisesta ei ole apua niin viimeisenä sitten lääkkeet. Rentoutuminen ja asoiden nollaaminen ennen nukkumaan menoa on ehdottomasti yksi hyvä apu.
Omalta terveyskeskuslääkäriltä kannattaa käydä kysymässä unitutkimukseen pääsemisestä, mutta lääkärit sielä yleensä lykkäävät vaan lääkkeitä heti käteen.
ette tiedä kaikkien tilanteita ja sairauksia joillekkin nuorille voi olla suurikin apu saada unilääkeitä