Hei, olen amatöörihieroja, en siis ole kouluttautunut, mutta hierojaystäväni on auttanut oppimaan käyttämään omaa painoani enemmän hyväksi ja näyttänyt mistä ei selästä saa ainakaan hieroa.
Kysymykseni koskeekin sitä mikä voi olla sen seurauksena siitä, että hieroo sieltä mistä ei saa?
Myös nämä askarruttaa. Jos on tulehtunut lihas jossain kohtaa kehoa, niin olen ymmärtänyt että silloin EI saa hieroa, vaan antaa tulehduksen laantua antibioottien ja levon avulla. Olenko oikeassa? Ja onko mitään erityistä/yleistä tuntomerkkiä, että tietää, että lihas on tulehtunut? Onko turvoksissa silloin?
Kysymykseni koskeekin sitä mikä voi olla sen seurauksena siitä, että hieroo sieltä mistä ei saa?
Myös nämä askarruttaa. Jos on tulehtunut lihas jossain kohtaa kehoa, niin olen ymmärtänyt että silloin EI saa hieroa, vaan antaa tulehduksen laantua antibioottien ja levon avulla. Olenko oikeassa? Ja onko mitään erityistä/yleistä tuntomerkkiä, että tietää, että lihas on tulehtunut? Onko turvoksissa silloin?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos haluat tehdä vaihtohierontaa,niin minä olen valmis siihen..yli 10v kokemuksella ja voidaan samalla käydä läpi tollaisiakin asioita. :)
T.Hieroja
Moikka, kiva kuulla, että hieronta kiinnostaa ja ei sitä tehdäkseen tarvi ammattilainen ollakaan, siis paperilla. Hierottu on tällä pallolla iät ajat, monissa paikoissa ja monilla tavoilla erilaisia ihmisiä,
Lähtökohtaisesti neuvon asiakkaitani, että niin kauan kun hieronta tuntuu mukavalta tai hieman sellaiselta makean kipeältä, niin hieroa voi.
Harvassapa ovat selän alueella nuo paikat, joita ei hieroa saisi tai siis itse en ole vielä niihin törmännyt, munuaisten kohdalla nyt en toki kovin runnoisi. Kaulan alue onkin sitten juttu toinen sekä sivulta että edestä eli sitä ei kannata mennä sörkkimään, jos ei ole anatomiasta tietämystä.
Suomenkieli on siinä mielessä vähän harhaanjohtava, että meillä kun puhutaan tulehduksesta, niin ei aina oikein tiedetä, että mistä sitä nyt oikeen puhutaan. Eli siirrytään tuonne englanninkielen puolelle ja puhutaan inflammation ja infection sanoista.
Inflammation eli inflammaatio on kudoksen ärsytystila, jossa lihasta voi kyllä hieroa, mutta saattaa tehdä aika makeaa. Tuolloin lihaksessa voi olla turvotusta tai paikallista arkuutta sekä muita selviä merkkejä, kuten punotusta ja kuumotusta. Tällöin susoittelisin kyllä käyttämään vaan kylmäpakkausta ja tulehduskipulääkettä kotioloissa ja jättämään siinä tapauksessa hieromiset koulutetulle hierojalle.
Sitten tuo infection eli infektio onkin sellainen, että silloin ei kannata alkaa lihaksia tai muuta lähialuetta hieromaan ollenkaan. Infektiohan on yleensä joko sienen, bakteerin tai viruksen aiheuttama. Tällöin myös annetaan joskus niitä antibioottejakin.