Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten voi lihottaa itteensä?

    Joo, oon 14v tyttö, 155cm pitkä ja painan alle 40 kiloa. Se on tosi vähän, ja yritän lihottaa itteeni mutta ei vaan onnistu. Onko mitään vinkkejä, miten sais terveellisesti lihottua?
    6<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Syömällä.

    Äänestä

    Laita google hakuun...

    Äänestä

    • Tämä on maailman yksinkertaisin juttu. Syö enemmän kuin kulutat, eli paljon. Mitään muita tapoja ei ole.

      Äänestä

    • jjj__ kirjoitti:

      Tämä on maailman yksinkertaisin juttu. Syö enemmän kuin kulutat, eli paljon. Mitään muita tapoja ei ole.

      Suosittelisin vaan terveitä elämäntapoja, ei kannata miksikään karkki/sipsi/limutrokariksi alkaa, ja kaikkihan ei liho vaikka söis miten, se on yksilöllistä:)

      Äänestä

    • Oma käsitykseni:) kirjoitti:

      Suosittelisin vaan terveitä elämäntapoja, ei kannata miksikään karkki/sipsi/limutrokariksi alkaa, ja kaikkihan ei liho vaikka söis miten, se on yksilöllistä:)

      Joo terveellistä ruokaa kannattaa syödä paljon ja aloittaa vaikka sal/kotitreeni/ painon kasvatuksen myötä, ettei massa tule pelkästään läskinä. Ite olen "lihonut" terveellisen ruokavalion ja salitreenin myötä 25 kiloa parissa vuodessa. Rasvan määrä kropassa on pysynyt aika samana, ellei jopa vähentynyt hieman. Vaikka olenkin poika, onnistuu tytölläkin se, että painoa saa lisää ilman että muuttuu läskikasaksi vetämällä karkkia ja limsaa ym. :)

      Äänestä

    Mä oon 157 cm ja painan kans alle 40 kg

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    a14v kirjoitti:

    Joo, oon 14v tyttö, 155cm pitkä ja painan alle 40 kiloa. Se on tosi vähän, ja yritän lihottaa itteeni mutta ei vaan onnistu. Onko mitään vinkkejä, miten sais terveellisesti lihottua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu