unen tarve

Meidän 2,5 vuotias tyttö nukkuu n. 10-13 tuntia vuorokaudessa, ja jos ei saa nukkua tarpeeksi niin sen kyllä huomaa kiukutteluna...
Anna nukkua niin paljon kun haluaa ettei tarvitse niin kauheasti taistella vauvan kanssa, lapsi tarvitsee tosi paljon unta jotta jaksaa touhuta ja kasvaa.
Niin tietysti löytyy poikkeuksia jotka eivät nuku tai eivät tarvitse paljoo unta niinkuin meitin neiti.:)

"Meillä vauvan nukkumaan laittaminen on niin hirveää ja äidin voimia kuluttavaa tappelua, että ei jaksaisi sitä noin montaa kertaa vuorokaudessa..."

Tämä on kuin suoraan meidänkin elämästä kun vauva oli tuon ikäinen. Nyt yli 7kk ja nukahtaa kuin enkeli kun vain sänkyyn laittaa, että kyllä se varmasti teilläkin paranee. Meillä lakattiin itkemästä n. 6kk paikkeilla.

Unen määrästä, minusta tuo 15h on aika normaalia 5kk vauvalle. Meillä tuo meni toisinpäin, olen aina miettinyt että nukkuukohan vauva tarpeeksi, kun nytkin 7kk vanhana nukkuu vain 12h.

Me annoimme suosiolla nukkua pienet torkut ennen varsinaista nukkumaanmenoa, koska totesimme että yönukutus oli silloin huomattavasti miellyttävämpää. Vaikka unentulo kestäisi kauemmin, niin ei itketä sitä hirveätä väsymystä pää punaisena. Vinkkinä iltatorkkuja varten; menkää ulos puolen tunnin kävelylle pari tuntia ennen iltanukuttamista. Kun kaikki saa sitä raitista ilmaa niin iltanukuttaminen on sekä lapsille että vanhemmille mukavampaa.

Jaksamista, kyllä se nukkumaanmeneminen helpottaa! Mekin vielä lähes päivittäin ihmetellään että kuinka se voikin olla nyt näin ihanan leppoisaa :)

ennemiin kannattaa olla huolissaa siitä, jos lapsi ei nuku riittävästi!

unen tarve on todella yksilöllistä nyt 2½-vuotiaani nukkui jo 10kk:na 12h yöllä ja 2h päivällä ja sama tahtii jatkuu vieläkin. nyt 8kk pikku kakkosemme nukkuu 12h yöllä ja 4h päivällä ja tuntuu, ettei sekään ihan riittäisi.

eli älä ole huolissasi. lapsi kasvaa ja kehittyy nukkuessaan. uni on yhtä tärkeää lapselle kuin neste ja ravinto!