Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttaako jooga tms vaikeaan krooniseen uniongelmaan ?

    Joogaa on ehdotettu mulle mutta eikö se oo semmoista uskontohömppää ? Eikö jumppa aja saman asian. Olisiko mitään muuta ? Oiskohan netissä mitään kunnon ohjeita vaikka tuollaiselle joogalle tms joka auttaisi siihen että rupeaisi väsyttämään ?
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hkin uniklinikkaa tai jotain muuta klinikkaa ? Ei lääkärille vaan uniterapeutille...

    Sitä ennen kannattaa kokeilla lyhyt pitkävaikutteista melatoniinia yhdessä... yhteensä 2-6mg

    Äänestä

    ei auta, mikään muu ei auta kuin kova pano

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vuosia nukkumaton. kirjoitti:

    Joogaa on ehdotettu mulle mutta eikö se oo semmoista uskontohömppää ? Eikö jumppa aja saman asian. Olisiko mitään muuta ? Oiskohan netissä mitään kunnon ohjeita vaikka tuollaiselle joogalle tms joka auttaisi siihen että rupeaisi väsyttämään ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu