Osaako kukaan sanoa, mistä voisi johtua todella voimakas unentarve? puhun nyt joka yö n. 10-12-13 tunnin yöunista. Jos nukun vähemmän, olo on väsynyt. Nukunko siis liikaa? Tutkittu kaikki mahdollinen ja sairaudet poissuljettu, ei myöskään uniapneaa.
Onko kokemuksia?
Onko kokemuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
et nuku liikaa jos et ole väsynyt
tarkoitin siis, että olen väsynyt myös n. 12-13 tunnin yöunien jälkeen ja tämä vaikuttaa jaksamiseen, työssäoloon yms.Onko kokemuksia mikä voisi olla taustalla? tutkittu veriarvoja yms. sairauksia poissuljettu. Itsellä hankalaa kun aina väsyttää. Liikunta, ruokavalio kunnossa.
Minua väsytti kilpirauhasen vajaatoiminta. Masennuskin väsyttää, tai se että työsi rasittaa sinua liikaa psyykkisesti.