Oon 14v tyttö 167cm ja 51kg haluisin laihuttaa mut miten :( mikää ei auta, harrastan suunnistust eli ei oo liikunnan puute.. pitäiskö olla syömättä pari päivää?:| vinkkeei
Sää oot normaali painoinen ja sää kasvat vielä tossa iässä.. Älä vaan lakkaa syömistä se ei auta asiaa millään tavalla. Sun ei tarvi laihduttaa usko mua :)
0Äänestä
Syöt mutta vähemmän
vaikeeta sanoo ilman kuvaa. Todellakaan et ole syömättä. Jos laihduttaa niin syöt mutta vähemmän/vähemmän kaloreita kuin tavallisesti.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sää oot normaali painoinen ja sää kasvat vielä tossa iässä.. Älä vaan lakkaa syömistä se ei auta asiaa millään tavalla. Sun ei tarvi laihduttaa usko mua :)
vaikeeta sanoo ilman kuvaa. Todellakaan et ole syömättä. Jos laihduttaa niin syöt mutta vähemmän/vähemmän kaloreita kuin tavallisesti.