miksi kaikki rasvan käyttö minimiin, itse olen niin kuivettunut,kun kaikki ollu alle 3%rasvaa tuotteet.
Muutin käytöstä ja eilen otin rypsiöljyä 2 rkl ja nyt jo huomaa, et iho alkaa tulla normaaliksi.
Muutin käytöstä ja eilen otin rypsiöljyä 2 rkl ja nyt jo huomaa, et iho alkaa tulla normaaliksi.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Ei rasvaa pidä liian vähän käyttää, siitä myös tulee ongelmia, ihan kuten sanot. Itse tarvin pienen tilkan enemmän varsinkin talvisin, muuten iho menee ihan mahdottomaksi, eikä auta päältä rasvaaminen.
En kanssa ymmärrä näitä kaikkia mukamas pakkoja, kun tasapainollahan se hyvä tulee. Ja mikä se on, on yksilöllistä.
Olisit juonut kerralla koko putelin.
Lääkäri suositteli voitelemaan leivän paksusti Benecol'illa ja juomaan niitä pienen pieniä Benecol-juomapurkkeja 1-2 päivittäin.
Pitäisi kuulemma lisätä hyviä rasvoja kehossa. Päätin kokeilla ainakin jonkin aikaa.
Lääkäri suositteli voitelemaan leivän paksusti Benecol'illa ja juomaan niitä pienen pieniä Benecol-juomapurkkeja 1-2 päivittäin.
Pitäisi kuulemma lisätä hyviä rasvoja kehossa. Päätin kokeilla ainakin jonkin aikaa.
Lääkärin oli ostanut "tuote" hyvin yleistä.
Nyt ihoa ei arista ja hilseetkin alkaa tippumaan. Miksi muuten eläinrasvat olis pahoja, kun luonnossakin eläimet syö toisiaan.
Nyt tekee mieli kunnon läskisoosia ja vanhoja perunoita.Ei taida kasvisrasvat olla pelkästään hyviä, ja joulun aikoihin olen aina voinut hyvin, johtuneeko kinkusta.
On hyperkolesteromia. Ei yli 7 kokonaiskolesteroli. Lääkäri määräsi statiinia. Nyt olen ymmyrkäisenä kun toiset sanovat, että lääkitys on turhaa.
Pari olen vasta ottanut ja ei vielä sivuoireita.
Onko sivuoireita, esim. jalkasärkyjä, joista monet valittavat?
Tuskinpa lääkitys kaikille on turhaa, se on soopaa.
Ei ole ainaskaan vielä mitään särkyjä. Mutta tää nyt on vasta alussa.
mulla kokonaiskolestori on viisi, jospa jatkas kaikkea kohtuudella ja välillä syö mitä haluaa
Mäkin oon kituuttanut 40-60% margariinilla ja soijarouheella
monta vuotta, iho on tosi kuiva.
Oikiasti välillä tekis mieli juoda ruokaöljypullosta kulaus silloin tällöin
ja yhtenä päivänä tein sit kanssa läskisoosia pottujen kanssa,
maistui tosi hyvältä.
Tässäkin aloituksessa runoilu sen kun lisääntyy.
Onkohan tänlaisia jo yli kymmenen?
Mutta joo...
Kuten kaikki tietävät niin lemmikeille on hyvin suunnitellut ravinto-säkit.
Näyttää siltä että kaikki eivät ole ymmärtäneet hilseilyn merkitystä.
Hilsettä ilmenee siksi, että ihminen oppisi menemään sen yli tai ali.
Hilse on myös syynä siihen, että koti-eläimet ovat niin notkeita koivistaan.
Ainoastaan Virta-Hepo joutuu uimaan.
Sekin tekee kyllä parhaansa.
Vaikka häntänsä onkin niin lyhyt.
Se ei kykene jahtaamaan pyllyään itse.
H.
:-)
hunksz juttuja
Rasvaa tarvitaan vedenpitävien kalvojen muodostamiseen solujen ympärille sekä hillitsemään tulehduksia.
Rasva on välttämätön silmien, aivojen ja sydämen toiminnalle.
Rasva on voiteluaine antaen nivelille, sidekudoksille ja iholle niiden notkeuden ja elastisuuden. (Sven-Olof Jakobsson, Terveyden vaarat.)
Margariinit on pelkkä käsitelty teollisuustuote.
Voita ja kylmäpuristettua öljyä. Siinä se.
Nykyään maailmalta kuuluu jo sellaistakin tutkimustietoa, että infarktien syy ei olekaan kolestroli, vaan tulehdus verisuonten seinämissä.
Luin kanssa tuolta tohtori -sivuilta, siksi on niin kahtiajakoinen olo. No tää kuuluis terveyssivustolle, tiedetään :)
Kuka täällä kieltää juuri meidänikäisien pulmien käsittelyn.
Ei kukaan.