Mikähän on mun ihannepaino??

.....

Mikä olis mun ihannepaino? Olen n.160cm pitkä....

10

702

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • puntari

      no se on n.45-50 kg.
      mut jos oot vaikka 55kg ni ei se paha oo...

    • tyttö160cm

      joo oon itse kans 160,painan 54kg.Kävin laskemassa
      painoindeksini ja se oli 21,1,eli normaalipainon rajoissa.Eli voisin olla vielä lihavempikin.Myös jos harrastat liikuntaa niin myös lihaksesi tuovat lisää painoa.Ja myös sinun
      ruumiinrakenteella on osaa painoosi.Käy googlessa ja laita hakusanaksi painoindeksi ja sitten klikkaat ylempää ja menet sille sivulle.
      Ei kannata hirveesti vaivata mieltä tuolla paino asialla,kun syöt hyvin ja muistat liikkua.

      • uskis87

        puntari olet kyllä pikkaisen hakoteillä.. eli n. 60kiloa.. ja painoindeksi on normaali 20-25 saakka, joten painoindeksi on ihan normaali, joskin enemmänkin saisi painaa.. mutta hyvä paino on n. 60kiloa..


      • Oon joo
        uskis87 kirjoitti:

        puntari olet kyllä pikkaisen hakoteillä.. eli n. 60kiloa.. ja painoindeksi on normaali 20-25 saakka, joten painoindeksi on ihan normaali, joskin enemmänkin saisi painaa.. mutta hyvä paino on n. 60kiloa..

        Oon 170 cm pitkä ja painan 65-66 kg. Olenko yhtään tukeva tms.?


    • *yksi 92*

      Minä itse olen 164cm pitkä, ja painan 55kg. En tiedä, olenko läski, mutta kuinka paljon painat itse sitten...?

      • uskis87

        olet ihan ok painonen, saisit ainakin viitisen kiloa enemmänkin painaa.. nyt sun paino on ihan sopiva, vaikka ehkä pikkaisen alhainen.. mutta huomioi se, että olet vielä kasvuiässä.. muista syödä monipuolisesti ja terveellisesti (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala) sekä nukkua sopivasti ja salli itsellesi niitä karkkipäiviäkin..


    • Man

      Ihte oon jotain 176cm tai jottai siihen suuntaan ja painan semmoset 85-90kg ja olen muutneknin pyrkimässä 80kilon painoon. Omasta mielestäni sillei oo paskankaan väliä onko sitä lihava vai ei, mut nyky yhteis kunta sortaa ja syrjii lihavia...

      • ........

        Eli mä oon 12 v. Ja n.160cm.. ja 43kg.
        Mun mielestä mä en oo mitenkään lihava. Mutta onks toi lähellä mun ihannepainoa? = )
        En mä mikään tikku haluu olla!

        "*Ja musta ei oo välii onko pullukka vai laiha ja eikä ulkonäön perusteella pitäs sinakaan syrjii*"


      • .....
        ........ kirjoitti:

        Eli mä oon 12 v. Ja n.160cm.. ja 43kg.
        Mun mielestä mä en oo mitenkään lihava. Mutta onks toi lähellä mun ihannepainoa? = )
        En mä mikään tikku haluu olla!

        "*Ja musta ei oo välii onko pullukka vai laiha ja eikä ulkonäön perusteella pitäs sinakaan syrjii*"

        Kiitti siitä osotteesta.
        Kävin laskee mun painoindeksin ja se oli 17,2 onks oi vähän alhaalla??
        Mikä on se "normaalin raja" ??


      • uskis87
        ........ kirjoitti:

        Eli mä oon 12 v. Ja n.160cm.. ja 43kg.
        Mun mielestä mä en oo mitenkään lihava. Mutta onks toi lähellä mun ihannepainoa? = )
        En mä mikään tikku haluu olla!

        "*Ja musta ei oo välii onko pullukka vai laiha ja eikä ulkonäön perusteella pitäs sinakaan syrjii*"

        sulle hyvä paino ois sellainen 60kiloa.. mutta sä oot vielä kasvuiässä, joten ei sun nyt kannata ihan varsinaisesti itseäsi ruveta lihottamaankaan, mutta siis syöt terveellisesti (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala) ja sallit itsellesi karkkipäivät..


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      646
      7936
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2220
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2124
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      144
      1696
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1229
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1218
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1103
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      834
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      751
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      727
    Aihe