Tuoksut

Joo,siis eri tuoksujahan on tosi paljon.

Sitrukset ainakin piristää ja kohottaa mielialaa.
Kamomilla rauhoittaa.
Samoin laventeli.
Ruusu lievittää masennusta ja tasapainoittaa.

Vanilja luo ympärilleen kodikkuutta ja turvallisuuden tuntua.

Ja riippuu paljolti miten käytät.
Ihonhoidossa vai tuoksulampussa.
Vai teetkö itse hajuvesiä.

Kannattaa etsiä netistä tietoa tai käydä luontaistuotekaupasta kysymässä.

Mulla on pieni vihko tuoksuista ja siinä on ainakin toista kymmentä tuoksua kerrottuna.
Menee ikä ja terveys kertoa niistä kaikista tässä.

ks www.aduki.fi siellä on Ulla Kivimäen selostukset muutamista öljyistä.

Mahdollisimman puhdas ja autenttinen ruusuöljy, esim aikoinaan Body Shopin, virkistää, inspiroi ja tasaa mieltä.

yrjön tuoksu panee yökkäämään

Eniten käyttämäni eteerinen öljy on ehdottomasti piparminttu, joka virkistää ja auttaa joskus jopa lievittämään päänsärkyä. Toinen hyödyllinen eteerinen öljy on ruusuöljy, jota olen sekoittanut maapähkinäöljyyn ja hieronut seosta sitten koko keholle. Eukalyptus sopii mm. höyryhengitykseen ja se avaa hyvin tukkoisen nenän.

Ahdistus- neroli, ruusu, laventeli
Jännittyneisyys- neroli, room. kamomilla, mandariini
Keskittymiskyvyn puute- rosmariini, sitruuna
Kiukku- ylang ylang, room. kamomilla, eucalyptus citriodora
Masennus- greippi, bergamotti, neroli, appelsiini
Mustasukkaisuus- jasmiini
Painajaiset- bergamotti, pelargonia
Paniikkihäiriö- ylang ylang, room. kamomilla
Rauhattomuus- laventeli, room. kamomilla, mandariini, meirami, santelipuu
Stressi- neroli, bergamotti, appelsiini, greippi, jasmiini, ruusu
Suru- ruusu, meirami, sypressi
Syys- ja talvimasennus- appelsiini, greippi, sitruuna
Unettomuus- laventeli, mandariini, kamomilla, bergamotti
Väsymys, henkinen- santelipuu, frankinsense, neroli
Ärtyisyys- ylang ylang, room. kamomilla

Muutama tippa (veteen) tuoksulamppuun. Tai pohjaöljyyn sekoitettuna iholle.
.