Olen 14v poika, kohta 15. Haluaisin laihtua normi pojan mittoihin, että voin mennä uimaan nje, nykyinen koko on 178/77. Nopeita ja hyviä vinkkejä, kiitos
miten laihtua?
lihavapoika344
472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
lenkkeily.
Syö vähemmän liiku enemmän
Syö alle kulutuksen.
Syö vähän vähemmän (ja jätä sokerilimsatkin pois) ja liiku enemmän. Et edes ole lihava.