Eli oon 12 vuotias poika ja mulla on levee lantio ja en tykkää siitä ja miten saisi pöppö mahan pieneks? Oon yrittäny teha vatsalihaksia ja punnertaa mut ei auta.
miten saada lantio ja maha pinemmäks??
12 poikaaa
193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
1.mee juoksee
2.tee noita squatteja ja heavy deadliftejä