Hei! Olen 16 vuotias poika joka harrastaa skeittausta. Noin 4 päivää sitten kaaduin noin puolen metrin korkeudelta skeitiltä maahan ja satutin hieman oikeaa lihasta takapuolestani. En oikein välittänyt kovin paljoa ja jatkoin skeittausta vielä pari tuntia normaalisti.
Kumminkin ruokatauon jälkeen kun yritin skeitata niin oikea lihas takapuolessa ikäänkuin kramppasi. Lihas oli kireän ja jännittyneen oloinen,kipua oli jonkunverran ja liikkuminen ja istuminen hankaloituivat huomattavasti kivun takia. Mustelmia tai näkyviä jälkiä ei ollut.
En ajatellut enempää siitä mutta kun kipu oli vielä läsnä parin yön jälkeen jäin vähän miettimään. Mitä tämä on ja miten tätä pitäisi kuntouttaa? Pitäisikö minun venyttää sitä ja yrittää käyttää sitä vai antaa sen levätä täysin? Tyttöystäväni on hieronut sitä joka sattui aika paljon mutta uskonettä se auttoi ainakin jonkunverran.
Kiitos:)
Kipeän takapuolen kuntoutus
butthurt
1
123
Vastaukset
- Tässä apu
Heti lääkäriin! Kiireenvilkkaa!
Lääkäri kertoo sulle tilanteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1394299- 892069
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152051Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi651769Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541492Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1391485VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1031369- 741266
- 981211
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1181090