Peronal trainer

Alota sitä etä osaat kirjota oikei mitä out vailla.

Munaa se haluaa

Minusta,valkeaa hirveekin treenannut ja niin paljon tykkäsi että lähtiessään varasti rahani

FysioNiska

Mä haluun vetää sua perseeseen!

Laita viestiä täällä.
Kerro vähän itestäsi ja siitä mitkä sun tavotteet on niin lähdetään siitä liikkeelle.

No hoi. voin pittää sulle hyvät reenniiiit jos vaa maksat rutkasti ja etukäteismaksua n.500euroo kuukaudessaaaa. Älä huoli kyl tää miu palvelu on luotettavaaa. Asun sienimäeell joten soitamiullee tai soita 020202 ja etsi personal_rainer nimelläää. varmast löytyyy - Persona_rainer

Asiallisia vastauksia treeniasioihin henkilökohtaista opastusta voisin antaa 20v kokemuksella :)

Ihan harjoitusmielessä olen nyt treenauttanut pääasiassa naisia ja jo kuukadessa parilla henkilöllä saanut todella hyviä muutoksi ja kehitystä koko vartalossa pelkällä 3 x viikko treenillä ruokavalion sopivilla muutoksilla.

Omakohtaisesti olen kokeillut lähes kaikki mahdolliset treenimetodit 20 vuoden aikana ja alkaa olemaan hieman silmää mikä metodi kenellekkin sattuu...

Yksilöitähän me kaikki olemme. Jokaiselle ihmisille löytyy oma tyyli, joka kyllä onnistuu ja vaikuttaa koko mieli/keho akselilla positiivisesti jos pystyy vain ottamaan itseään niskasta kiinni ja saa homman alkuun sekä alkaa huomata postiivisia muutoksia peilistä.

Olen ajatella vaihtaa alaa Personal traineriksi, mutta pois Suomesta ja perustaa oman salin ja siellä ohjata ammattitasoon saakka perus treenarista lähtien...

Maili: [email protected]

Jäi mailista r pois eli = [email protected]

Jostain kuntosalilta

kuka helvetin juntti tarvitsee trainerin?????

Uusavuton tyhmä ryhis

Niin, miksi kaikissa urheilujeissa on valmentajat, hierojat, huoltajat..Kuka niitä tarvitsee?? Tunnetko itsesi hiukan yksinkertaiseksi nyt? Laita ne sipsit sivuun ja tee jotain kerrankin.