Onko suolasilli lasipurkista terveellistä?

Omega 3

Jos syön säännöllisesti sako omegoita vai onko ne pilalla kun on säilötty?

9

86

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huono idea

      Aivan liikaa suolaa,ota E-epaa.

      • Omega 3

        Ei tule suolaa liikaa jos syö aamuisin kolme palaa, mutta saako siitä Omega 3?

        Pillereitä en syö koska juuri kerrottiin että niistä ei ole hyötyä mutta kalasta on


      • näin
        Omega 3 kirjoitti:

        Ei tule suolaa liikaa jos syö aamuisin kolme palaa, mutta saako siitä Omega 3?

        Pillereitä en syö koska juuri kerrottiin että niistä ei ole hyötyä mutta kalasta on

        Sillissä on SEITSEMÄN prosenttia suolaa.Kalaöljykapseleista on suurta hyötyä,eniten E-epasta.Kalan rasvahapot voivat myös tuhoutua kypsennettäessä.


      • Omega 3
        näin kirjoitti:

        Sillissä on SEITSEMÄN prosenttia suolaa.Kalaöljykapseleista on suurta hyötyä,eniten E-epasta.Kalan rasvahapot voivat myös tuhoutua kypsennettäessä.

        Väärin, Lidlin sipulisillissä on 3% suolaa. Kun en syö muuten suola niin ei tuo pahasta ole jos otan kolme palaa aamuisin.

        Missä kypsennyksessä, syön purkista suoraan noita, en kypsennä.

        Eli miten on...


      • näin
        Omega 3 kirjoitti:

        Väärin, Lidlin sipulisillissä on 3% suolaa. Kun en syö muuten suola niin ei tuo pahasta ole jos otan kolme palaa aamuisin.

        Missä kypsennyksessä, syön purkista suoraan noita, en kypsennä.

        Eli miten on...

        Piilosuolaa on kaikkialla,esim. kananmunissa jo luonnostaan muistaakseni 0,3 % joten se suolasilli ei kyllä ole paras Omega-3-lähde vaikka sitä sisältääkin.E-epa on ehdottomasti paras lähde ja myös puhdas ympäristömyrkyistä.


      • Omega 3
        näin kirjoitti:

        Piilosuolaa on kaikkialla,esim. kananmunissa jo luonnostaan muistaakseni 0,3 % joten se suolasilli ei kyllä ole paras Omega-3-lähde vaikka sitä sisältääkin.E-epa on ehdottomasti paras lähde ja myös puhdas ympäristömyrkyistä.

        Paitsi että tutkimuksen mukaan kapseleita syöneet eivät hyötyneet siitä mitään mutta kalaa syövät kyllä. http://www.hs.fi/elama/a1354421342956

        '''''''ja kysymys kuului että onko ne omegat tallessa purkkikalassa vai syönkö turhaan

        Suola ei nyt vaan kiinosta kun en sitä saa liikaa


      • näin
        Omega 3 kirjoitti:

        Paitsi että tutkimuksen mukaan kapseleita syöneet eivät hyötyneet siitä mitään mutta kalaa syövät kyllä. http://www.hs.fi/elama/a1354421342956

        '''''''ja kysymys kuului että onko ne omegat tallessa purkkikalassa vai syönkö turhaan

        Suola ei nyt vaan kiinosta kun en sitä saa liikaa

        Tutkimus tuollaisilla tuloksilla on huuhaata.Kalan rasvahappoja on tutkittu 1970-luvulta,e-epa kehitettiin 1980-luvulla.Sillissä on jonkun verran Omega kolmosta.


      • näin
        Omega 3 kirjoitti:

        Paitsi että tutkimuksen mukaan kapseleita syöneet eivät hyötyneet siitä mitään mutta kalaa syövät kyllä. http://www.hs.fi/elama/a1354421342956

        '''''''ja kysymys kuului että onko ne omegat tallessa purkkikalassa vai syönkö turhaan

        Suola ei nyt vaan kiinosta kun en sitä saa liikaa

        Ursula Schabin väite perustuu vaarattoman suuripartikkelisen LDL-kolesterolin nousuun jolla ei ole mitään merkitystä kun kalaöljy vähentää tulehdusta ja estää veren hyytymistä suonenseinämiin useilla mekanismeilla.Siitä ylimainostetusta kolesterolista oli muuten jättimäinen väestötutkimus taannoin jossa kolesteroliarvo ei liittynyt mitenkään verisuoniriskiin.


      • tämäkin vielä
        näin kirjoitti:

        Ursula Schabin väite perustuu vaarattoman suuripartikkelisen LDL-kolesterolin nousuun jolla ei ole mitään merkitystä kun kalaöljy vähentää tulehdusta ja estää veren hyytymistä suonenseinämiin useilla mekanismeilla.Siitä ylimainostetusta kolesterolista oli muuten jättimäinen väestötutkimus taannoin jossa kolesteroliarvo ei liittynyt mitenkään verisuoniriskiin.

        Ja sen sokerin nousun svappi on vetänyt hatusta.Epasta on aivan toisenlaisia tutkimustuloksia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      68
      2949
    2. Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta

      Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul
      Maailman menoa
      415
      2849
    3. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      100
      2256
    4. Timo Vornanen kilahti

      Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise
      Kotka
      88
      2070
    5. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      73
      1914
    6. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      11
      1854
    7. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      7
      1840
    8. Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen

      EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti
      Maailman menoa
      152
      1818
    9. Tollokin tajuaa että Timo Vornanen

      oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest
      Maailman menoa
      327
      1671
    10. Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä

      https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d
      Lapua
      6
      1632
    Aihe