Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus !

    Onko hyviä kokemuksia laihdutta-
    misesta?Itse laihdutin 6 kg noin
    4:ssä kuukaudessa. Vähensin ruoka-
    annoksia ja jätin sen parjatun leivän
    aika vähiin,noin 2-3 viipaletta vain ja
    muuten ihan tavallista ruokaa!Vähen-
    sin myös perunan syömistä.En lisännyt
    vihanneksia ,lisäsin proteiinejä vähän.
    Vähensin iltasyömistä(pikkuleipiä ja
    pullaa ).
    5162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Vesi laski saimaassa 5 cm kun nousin rannalle. Aloitin dietin jättämällä syömättä naapurin hevoset ja laihduin heti pari tonnia.

    Äänestä

    kyllä jokainen tietää miten laihdutetaan harvasta vaan on tekijäks.

    Äänestä

    Se että syö vähemmän ! Yleensä aina ja iltajugurtit pois.( Niissähän on
    niitä hiilareita, jotka lihottaa)

    Äänestä

    • jogurtissa on hitokseen sokeria, siksi on paljon hiilareita..maustamaton rahka vadelmat ovat hyvä vaihtoehto yli-imelälle jogurtille

      Äänestä

    Onko pari kebabbia, sipsipussi ja lava siideriä lihottavaa?

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihdutus ! kirjoitti:

    Onko hyviä kokemuksia laihdutta-
    misesta?Itse laihdutin 6 kg noin
    4:ssä kuukaudessa. Vähensin ruoka-
    annoksia ja jätin sen parjatun leivän
    aika vähiin,noin 2-3 viipaletta vain ja
    muuten ihan tavallista ruokaa!Vähen-
    sin myös perunan syömistä.En lisännyt
    vihanneksia ,lisäsin proteiinejä vähän.
    Vähensin iltasyömistä(pikkuleipiä ja
    pullaa ).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu