Olen 41-vuotias monilapsisen perheen äiti. Olen aina kärsinyt PMS-oireista, tunnen itseni oikeaksi "hormonihäiriöksi". Ärtyisyyttä, turvotusta, päänsärkyä, masennusta... viikko-jopa pari ennen kuukautisia. Elämä on ollut yhtä ylä- ja alamäkeä hormonitoiminnan takia.
Minulla on ollut nyt 1,5 vuotta hormonikierukka, joka on vähän tasannut mielialan vaihteluita, mutta elämä on muuten käynyt tasaisen masentavaksi, lisäksi paino on noussut monta kiloa ja sitä myöten kuukautisten alla turvotuskin lisääntynyt. Kävin vajaa 2 vuotta sitten gynekologilla, joka mietittyäni sterilisaatiota, sanoi, että hän suosittelee kohdunpoistoa kun ikää alkaa olla 45. Eikä sterilisaatiota ollenkaan tässä välillä.
Nyt on vuoden sisällä alkanut tulla nukkumisvaikeuksia, nukahdan yleensä hyvin illalla, mutta heräilen aamuyöstä, joskus valvon aamuun asti neljästä-viidestä. Väsyttää jatkuvasti ja olen alkanut kärsiä rytmihäiriöistä ja hengenahdistuksesta, kuin ei happi riittäisi. Kun herään yöllä, tulee välillä kauhean kuuma, vaikka nukun viileässä. Kaikkí ongelmat vaan alkavat pyöriä mielessä ja olen yhtäkkiä ihan virkeä.
Pitäisikö mittauttaa hormoneja ja onko siitä edes mitään hyötyä, kun en haluaisi syödä mitään keinotekoista, tuo hormonikierukkakin on minulla vain pakosta, kun ei mikään muukaan käy?
Vaihdevuodetko jo?
3
958
Vastaukset
- ???????????
Luulen, että kärsit edelleen PMS-oireista. Vaivat kuulostivat niin tutuilta, sillä itselläni on myös näitä PMS-vaivoja vaihtelevasti. Olen ruvennut kiinnittämään huomiotani ruokavalioon ja liikunnan lisäämiseen. Vielä ei ole helpottanut.
Hormooneja en suostu syömään. Niiden sivuvaikutukset kun pelottavat - niin keinotekoista touhua. Olen etsinyt apua luonnonmenetelmistä ja luontaistuotteista. Kokeile suolan, kahvin, teen ja alkoholin vähentämistä. Lisää ruokavalioon vihanneksia, marjoja, ananasta - poistaa nesteitä ja vähentää turvotusta. Nukkumisvaikeuksiin magnesium-kalkkivalmistetta, iltaisin 2 tablettia tuntia ennen nukkumaan menoa.B-vitamiineja voisi myös kokeilla. - tuttuja
Olen seurannut tällä palstalla miten eri ikäiset naiset valittavat nukkumisvaikeuksia, lähinnä heräämistä aamuyöllä. Monet ajattelevat että ongelma liittyy vaihdevuosiin, mutta kun se ilmenee myös aivan liian nuorilla naisilla, esim 40-kymppisillä. Itse olen vuosikaudet heräillyt öisin kieriskelemään ja murehtimaan. Tuli tuossa äsken mieleen että liittyyköhän tämä naisen vuorokausirytmiin muuten vaan, eli kun on ohjelmoitunut heräämään yöllä syöttämään vauvaa, vaihtamaan vaippoja, valvomaan sairaan lapsen kanssa, valvomaan koska teini ei ole vielä tullut discosta... Ehkä ei olekaan tarkoitus että äidit nukkuvat aamuyöllä?
- raili40
minulla oli sama juttu.
Uskottelin itselleni ettei ne ole vaihdevuosioireita vaan stressiä.
minulla on 2 ja 3 vuotiaat lapset.
Labrakokeet kertoivat että FSH on 52 eli Vaihdevuodet...
olen nyt syönyt niitä hormooneita 3 päivää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6437916Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4522201Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2292105- 1431680
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511226Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251211Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991084Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65831Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.54733Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6721