Osteoporoosi

En juuri käytä maitoa ruokajuomana, paitsi keittojen kanssa, kahvin kanssa. Syön juustoa viikoittain ja joskus jogurttia. Pitäisikö ruveta käyttämään enemmän maitotuotteita tai jotain kalkkivalmistetta ettei olisi uhkaa osteoporoosista. Ikää on 44 v. Mitä valmisteita ?
2203
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Koska sinulla on netti käytössä, hae Googlella erilaisilla kalkin saantiin liityvillä hakusanoilla tietoa (kalkin saanti,osteoporoosi jne). Finnfoodin sivuilla on ravintoainetaulukko,jossa saantisuosituksia päivittäin:"800-1000 mg lapset, miehet sekä naiset ennen vaihdevuosia, naiset vaihdevuosien jälkeen 1500 mg". Myös vaikuttaa liikunta, muut lääkkeet ja osteoporoosi riskiin esim.perimä. Vakiolääkäriltäsikin saat vastauksen ja hän voi kertoa henkilökohtaisen riskisi. Apteekeista ja luontaistuotekaupoista voi kysellä valmisteista, hinnoista.

Äänestä
  • muista etsiä kalkki valmiste joka ei sisällä DOLOMIITTI kalkkia...koska se on tarkoitettu pelloille lannotteeksi ei ihmiskehoon.tai jos haluat d-kalkkia niin hae edes maatalouskaupasta....säästää rahaa. 25kg saman hintanen ku purkki pari apteekista.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ajoissa apua kirjoitti:

En juuri käytä maitoa ruokajuomana, paitsi keittojen kanssa, kahvin kanssa. Syön juustoa viikoittain ja joskus jogurttia. Pitäisikö ruveta käyttämään enemmän maitotuotteita tai jotain kalkkivalmistetta ettei olisi uhkaa osteoporoosista. Ikää on 44 v. Mitä valmisteita ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu