En juuri käytä maitoa ruokajuomana, paitsi keittojen kanssa, kahvin kanssa. Syön juustoa viikoittain ja joskus jogurttia. Pitäisikö ruveta käyttämään enemmän maitotuotteita tai jotain kalkkivalmistetta ettei olisi uhkaa osteoporoosista. Ikää on 44 v. Mitä valmisteita ?
Osteoporoosi
Ajoissa apua
2
200
Vastaukset
- vuokko
Koska sinulla on netti käytössä, hae Googlella erilaisilla kalkin saantiin liityvillä hakusanoilla tietoa (kalkin saanti,osteoporoosi jne). Finnfoodin sivuilla on ravintoainetaulukko,jossa saantisuosituksia päivittäin:"800-1000 mg lapset, miehet sekä naiset ennen vaihdevuosia, naiset vaihdevuosien jälkeen 1500 mg". Myös vaikuttaa liikunta, muut lääkkeet ja osteoporoosi riskiin esim.perimä. Vakiolääkäriltäsikin saat vastauksen ja hän voi kertoa henkilökohtaisen riskisi. Apteekeista ja luontaistuotekaupoista voi kysellä valmisteista, hinnoista.
- tyhmä se on joka ostaa...ei...
muista etsiä kalkki valmiste joka ei sisällä DOLOMIITTI kalkkia...koska se on tarkoitettu pelloille lannotteeksi ei ihmiskehoon.tai jos haluat d-kalkkia niin hae edes maatalouskaupasta....säästää rahaa. 25kg saman hintanen ku purkki pari apteekista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h52742Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062571Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv172291Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.461874- 321453
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141443- 1771163
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011144Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201053Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81948