Kärsin hyvin 'vakavasta' lentopelosta, voisi jopa kutsua fobiaksi. Olen 19 vuotta ja lennän todella harvoin, kuitenkin parin kk päästä lento edessä (ei kuitenkaan mikään pitkä) pelkään ja jännitän jo nyt kamalasti.
Yksi syy pelkoon on varmasti myös aikaisemmat ikävät kokemukset koneessa (korvat tulevat todella kipeiksi, tuntuu että tärykalvo puhkeaa ja mikään purkan pureskelu tms. ei todellakaan auta vaan kipu on OIKEASTI aivan suunnaton) korvat saattavat myös olla lennon jälkeen seuraavan päivän täysin lukossa ja kipeät. Olen myös ahtaasta tilasta johtuen saanut koneessa paniikkikohtauksen.
Saako lääkäriltä jonkinlaista apua ongelmaan, rauhoittavia tms? ja korviin olisi ihan mahtavaa saada joku puudutus tai vastaava koska kipu on senverran äärimmäinen.
Lentopelko
1
67
Vastaukset
- jotain keinoja
Korviin kannattaa kokeilla pyytää Duactia. Se on limakalvoihin vaikuttava lääke. Otrivin on sitten reseptivapaata, mutta ei yhtä tehokasta, suihke.
Aika harva julkinen lääkäri määrää tosta noin vaa rauhottavia. Mutta jos saisit nuo korvat edes hoidettua lääkkeellä, niin psyykkisiin juttuihin voisi kokeilla myös jotain aromiaterapiatyyppistä lähestymistapaa. Laventeli esimerkiksi on monille sellainen, että se rauhoittaa selkeästi (eikä haju ärsytä muita). Aitoa öljyä jostain aromaterapiahyllystä, muutama sipaisu ranteisiin (ja purkki mukaan), ja jos ahdistaa, nuuhkii rannettaan.
En yleensä ole näiden luonnonmenetelmien kannattaja, mutta erilaisten nukahtamis- ja rentouttamislääkkeiden käyttö lennoilla on paradoksaalisesti myös turvallisuusriski. Jos vaan löytäisi jonkun oman tapansa rauhoittua, esim. öljyillä, rentoutusnauhoilla tms., se olisi kaikille paras. Nykyään monilla lennoilla saa pitää kännykkää auki lentotilassa myös nousut ja laskut, eli erilaiset rentouttamis-cd:t ja vastaavat on mahdollisia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1291827
Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.781707Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie561313- 691141
Tiedätkö autereen?
Se on vähän niinkuin sinä. Eräänä päivänä se hehkuttaa eteerisenä, laiskan hauen tavoin. Toisena se iskee kuin nälkäinen8819- 2785
- 45767
Oli kyl kunnon reissu
Jopa oli bileet hotellissa! Kunnon menot ja Kuhmon rytkyt liikenteessä. Onneksi ei ollu tuulipukua päällä! 😂👍🏻10749- 41735
- 45707