Kärsin hyvin 'vakavasta' lentopelosta, voisi jopa kutsua fobiaksi. Olen 19 vuotta ja lennän todella harvoin, kuitenkin parin kk päästä lento edessä (ei kuitenkaan mikään pitkä) pelkään ja jännitän jo nyt kamalasti.
Yksi syy pelkoon on varmasti myös aikaisemmat ikävät kokemukset koneessa (korvat tulevat todella kipeiksi, tuntuu että tärykalvo puhkeaa ja mikään purkan pureskelu tms. ei todellakaan auta vaan kipu on OIKEASTI aivan suunnaton) korvat saattavat myös olla lennon jälkeen seuraavan päivän täysin lukossa ja kipeät. Olen myös ahtaasta tilasta johtuen saanut koneessa paniikkikohtauksen.
Saako lääkäriltä jonkinlaista apua ongelmaan, rauhoittavia tms? ja korviin olisi ihan mahtavaa saada joku puudutus tai vastaava koska kipu on senverran äärimmäinen.
Lentopelko
1
109
Vastaukset
- jotain keinoja
Korviin kannattaa kokeilla pyytää Duactia. Se on limakalvoihin vaikuttava lääke. Otrivin on sitten reseptivapaata, mutta ei yhtä tehokasta, suihke.
Aika harva julkinen lääkäri määrää tosta noin vaa rauhottavia. Mutta jos saisit nuo korvat edes hoidettua lääkkeellä, niin psyykkisiin juttuihin voisi kokeilla myös jotain aromiaterapiatyyppistä lähestymistapaa. Laventeli esimerkiksi on monille sellainen, että se rauhoittaa selkeästi (eikä haju ärsytä muita). Aitoa öljyä jostain aromaterapiahyllystä, muutama sipaisu ranteisiin (ja purkki mukaan), ja jos ahdistaa, nuuhkii rannettaan.
En yleensä ole näiden luonnonmenetelmien kannattaja, mutta erilaisten nukahtamis- ja rentouttamislääkkeiden käyttö lennoilla on paradoksaalisesti myös turvallisuusriski. Jos vaan löytäisi jonkun oman tapansa rauhoittua, esim. öljyillä, rentoutusnauhoilla tms., se olisi kaikille paras. Nykyään monilla lennoilla saa pitää kännykkää auki lentotilassa myös nousut ja laskut, eli erilaiset rentouttamis-cd:t ja vastaavat on mahdollisia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell552395- 632141
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.1531985Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.581885Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.1321669Teit yllättävän siirron
Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,571240- 751221
Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.831125Kalasataman talossa lienee rakennusvirhe
Ei pitäisi olla mahdollista parvekkeen kautta tulipalon kiivetä katolle saakka kuin korkeintaan ylimmästä kerroksesta.1471023Kaipaatko nainen
Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd103921