Hei,
Onkohan kenelläkään kokemuksia melatoniinin käytöstä unettomuuden hoitoon.
melatoniini
kiia
6
1314
Vastaukset
- meitsi
melatoniininihan on reseptivapaa, ehka eraanlainen luontaistuote. sivuvaikutuksia ei ole ja todellakin antaa hyvat younet. kannattaa kokeilla!
- todella
Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?
- Tryptamine
todella kirjoitti:
Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?
Suomessa melatoniini kuuluu lääkeluetteloon ja sitä voi ostaa lain mukaan vain lääkäriltä saadulla reseptillä apteekista.
"Keskeisenä rytmin säätelyssä on aivojen käpylisäke, joka vaikuttaa aivojen melatoniini- ja serotoniinitoimintaan. Melatoniini eli unihormoni edistää ihmisellä sekä muilla nisäkkäillä pimeään vuorokauden aikaan liittyvää käyttäytymistä kuten nukkumista. Melatoniin eritys alkaa illalla kohta valaistuksen vähennettyä ja jatkuu aamutunneille. Serotoniini on puolestaan keskushermoston välittäjäaine, joka vaikuttaa viettitoimintoihin kuten aggressiivisuuteen, seksuaalisuuteen ja pelokkuuteen. Serotoniinin puutteen arvellaan liittyvän masennukseen, ahdistukseen ja paniikkihäiriöihin."
Lähde: http://www.tohtori.fi/masennusklinikka/masennus42.html
---
http://www.thorne.com/altmedrev/fulltext/5htp3-4fig1.jpg - Jet Lag
Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
Itseäni se on auttanut. - Re: Melatoniini
Jet Lag kirjoitti:
Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
Itseäni se on auttanut.Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?
- Thomas
Re: Melatoniini kirjoitti:
Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?
Meni vahingossa nimimerkki ja otsikko väärinpäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h442915Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062691Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv352411Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.501918- 321884
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141523- 321473
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021213- 1771193
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.721041