Hei,
Onkohan kenelläkään kokemuksia melatoniinin käytöstä unettomuuden hoitoon.
melatoniini
6
1290
Vastaukset
- meitsi
melatoniininihan on reseptivapaa, ehka eraanlainen luontaistuote. sivuvaikutuksia ei ole ja todellakin antaa hyvat younet. kannattaa kokeilla!
- todella
Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?
- Tryptamine
todella kirjoitti:
Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?
Suomessa melatoniini kuuluu lääkeluetteloon ja sitä voi ostaa lain mukaan vain lääkäriltä saadulla reseptillä apteekista.
"Keskeisenä rytmin säätelyssä on aivojen käpylisäke, joka vaikuttaa aivojen melatoniini- ja serotoniinitoimintaan. Melatoniini eli unihormoni edistää ihmisellä sekä muilla nisäkkäillä pimeään vuorokauden aikaan liittyvää käyttäytymistä kuten nukkumista. Melatoniin eritys alkaa illalla kohta valaistuksen vähennettyä ja jatkuu aamutunneille. Serotoniini on puolestaan keskushermoston välittäjäaine, joka vaikuttaa viettitoimintoihin kuten aggressiivisuuteen, seksuaalisuuteen ja pelokkuuteen. Serotoniinin puutteen arvellaan liittyvän masennukseen, ahdistukseen ja paniikkihäiriöihin."
Lähde: http://www.tohtori.fi/masennusklinikka/masennus42.html
---
http://www.thorne.com/altmedrev/fulltext/5htp3-4fig1.jpg - Jet Lag
Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
Itseäni se on auttanut. - Re: Melatoniini
Jet Lag kirjoitti:
Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
Itseäni se on auttanut.Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?
- Thomas
Re: Melatoniini kirjoitti:
Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?
Meni vahingossa nimimerkki ja otsikko väärinpäin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6437929Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4562211Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2292120- 1431691
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511228Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251216Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991098Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65833Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.55748Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6727