melatoniini

kiia

Hei,

Onkohan kenelläkään kokemuksia melatoniinin käytöstä unettomuuden hoitoon.

6

1314

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • meitsi

      melatoniininihan on reseptivapaa, ehka eraanlainen luontaistuote. sivuvaikutuksia ei ole ja todellakin antaa hyvat younet. kannattaa kokeilla!

      • todella

        Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?


      • Tryptamine
        todella kirjoitti:

        Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?

        Suomessa melatoniini kuuluu lääkeluetteloon ja sitä voi ostaa lain mukaan vain lääkäriltä saadulla reseptillä apteekista.

        "Keskeisenä rytmin säätelyssä on aivojen käpylisäke, joka vaikuttaa aivojen melatoniini- ja serotoniinitoimintaan. Melatoniini eli unihormoni edistää ihmisellä sekä muilla nisäkkäillä pimeään vuorokauden aikaan liittyvää käyttäytymistä kuten nukkumista. Melatoniin eritys alkaa illalla kohta valaistuksen vähennettyä ja jatkuu aamutunneille. Serotoniini on puolestaan keskushermoston välittäjäaine, joka vaikuttaa viettitoimintoihin kuten aggressiivisuuteen, seksuaalisuuteen ja pelokkuuteen. Serotoniinin puutteen arvellaan liittyvän masennukseen, ahdistukseen ja paniikkihäiriöihin."

        Lähde: http://www.tohtori.fi/masennusklinikka/masennus42.html

        ---

        http://www.thorne.com/altmedrev/fulltext/5htp3-4fig1.jpg


      • Jet Lag

        Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
        Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
        Itseäni se on auttanut.


      • Re: Melatoniini
        Jet Lag kirjoitti:

        Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
        Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
        Itseäni se on auttanut.

        Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?


      • Thomas
        Re: Melatoniini kirjoitti:

        Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?

        Meni vahingossa nimimerkki ja otsikko väärinpäin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      44
      2915
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2691
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      35
      2411
    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1918
    5. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      32
      1884
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1523
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1473
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      102
      1213
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1193
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      72
      1041
    Aihe