melatoniini

kiia

Hei,

Onkohan kenelläkään kokemuksia melatoniinin käytöstä unettomuuden hoitoon.

6

1290

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • meitsi

      melatoniininihan on reseptivapaa, ehka eraanlainen luontaistuote. sivuvaikutuksia ei ole ja todellakin antaa hyvat younet. kannattaa kokeilla!

      • todella

        Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?


      • Tryptamine
        todella kirjoitti:

        Siis saako todella ilman reseptiä apteekeista? Onko tabletteina vai miten?

        Suomessa melatoniini kuuluu lääkeluetteloon ja sitä voi ostaa lain mukaan vain lääkäriltä saadulla reseptillä apteekista.

        "Keskeisenä rytmin säätelyssä on aivojen käpylisäke, joka vaikuttaa aivojen melatoniini- ja serotoniinitoimintaan. Melatoniini eli unihormoni edistää ihmisellä sekä muilla nisäkkäillä pimeään vuorokauden aikaan liittyvää käyttäytymistä kuten nukkumista. Melatoniin eritys alkaa illalla kohta valaistuksen vähennettyä ja jatkuu aamutunneille. Serotoniini on puolestaan keskushermoston välittäjäaine, joka vaikuttaa viettitoimintoihin kuten aggressiivisuuteen, seksuaalisuuteen ja pelokkuuteen. Serotoniinin puutteen arvellaan liittyvän masennukseen, ahdistukseen ja paniikkihäiriöihin."

        Lähde: http://www.tohtori.fi/masennusklinikka/masennus42.html

        ---

        http://www.thorne.com/altmedrev/fulltext/5htp3-4fig1.jpg


      • Jet Lag

        Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
        Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
        Itseäni se on auttanut.


      • Re: Melatoniini
        Jet Lag kirjoitti:

        Ei ole luonnontuote,vaan kehon oma hormoni.
        Suomessa tosiaan reseptivalmiste.
        Itseäni se on auttanut.

        Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?


      • Thomas
        Re: Melatoniini kirjoitti:

        Kuinka usein käytät/käytit melatoniinia? Säilyikö teho samanlaisena? Millaisia annoksia otit?

        Meni vahingossa nimimerkki ja otsikko väärinpäin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7929
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      456
      2211
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2120
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1691
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1228
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1216
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1098
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      833
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      748
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      727
    Aihe