No niin elikkä taas yks lisää näitä galluppeja eli tällä kertaa kysymys kuuluu näin: kuinka paljon jaksat nostaa penkistä (tää on 13 vuotiaille) tältä palstalta nyt tulee kyllä yleensä vaan vittuilua ja sellasta " nostin penkistä 6 vuotiaana 200kg" et jos sellasia suht asiallisia vastauksia
Gallup pojille
---
132215
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Nostin 200kg penkistä 6 vuotiaana. Totta on!
Kyllä se siinä 50 kg rajamailla on vaikka oon 12,5 vuotias ja oon muutenkin hyvässä kunnossa.
75 kiloa keväällä johtui varmaan siitä kun muija kaveri oli just sinä hetkenä pätkässy ja olin ihan raivon vallassa ja mä hullu löin siihen 75 kg ja lähin nostamaan sitä ilman avustajaa!!
Nämä jutut on verrattavissa ihan kalajuttuihin :) Ainakin tämä! Monet eivät käytä edes kunnolla rinnassa vaan nostavat jo puolessa välissä tankoa. Sen tangon pitää käydä ja osua kunolla rintaan! Toinen juttu et tangon painoa ei oteta huomioon kunnolla.
mulla nousee se 40-60kg, ihan riippu mielentilasta. t: 13½v.
Nousee 70kg, HUOM! tulos nousi sotilaspenkissä koskettaen rintaan, ton voi jo laskea suhteellisen puhtaaksi. Oon 14v kai lasketaan.
En oo ikinä nostanu, mutta todella hyvä veikkaus vois olla joku 40kg :) Niin ja ikää 18.
Kunhan sitä treenaa useamman kerran, löytää oikean nostotaktiikan ja nousee kevyesti isompikin määrä painoa. Itse en ole pitkään aikaan nostellut mutta meneeköhän se vielä jotain 60-70kg?
13-vuotiaana nostin 40kg. Kun 16 vanhana aloitin punttailun, nousi 52,5 kg. Tämä nousu siis täysin ilman treeniä. Nykyisin 102,5-105 kg voisi olla aika lähellä maksimia.
Käykääpäs www.pakkotoisto.com, sieltä minäkin sain järkeä reeniin.
ain viime vuon ennätys 42,5 kg en oo sen jälkee enkkoja koittanu ku yritin 45 kg ni meni ranne paskaks oon mute nyt 13 v
Mulla nousee 65kg, oon tosin 14wee,mut ei kai se haittaa xD!
oon nyt kyl 15 mut mul nousi 13 vuotiaana penkist 52kg... nyt en kyllä tiiä paljo nousis ku en oo ton 13 ikävuoden jälkee kokeillu... enkä oo kyl koskaa treenannukkaan....
mulla menee toi 75kg kerran ja 60kg 17kertaa. viime vuonna ennen kuin aloin treenata kunnolla niin sain 40kg :D